Förhindra att smärta och trötthet från Walking på betonggolv

Konstant repetitiva promenader eller stående på betonggolv kan orsaka kumulativa smärta och trötthet . Chocken av varje steg överförs från foten , upp till knäna , i höften och ryggen . Så här avslutar smärta och trötthet . Saker du behöver
Betong ( eller hård ) Golv
Ergonomisk matta
Visa fler Instruktioner
1

MÄTNING

Mät ytan du går eller står de flesta i. Detta kommer att vara det område du möblera med en ergonomisk matta . Om du ofta gå en väg från en plats till en annan , mäter även det området . Detta är det område som mest ansvarig för din trötthet och ryggont .
2

KÖPA

Köp en ergonomisk matta som är tillräckligt åtminstonestort eller tillräckligt lång för att täcka det område som du använder mest . Det är extremt dyrt att täcka alla områden du kan kliva in , men mycket prisvärt och effektivt för att täcka områden som högsta trafiken . Se till att köpa åtminstonetillräckligt för detta område , eller lite mer . Addera 3

INSTALLERA

flesta ergonomiska mattor är lätta att installera . Helt enkelt rulla mattan ut i undanskymd plats . Klipp bort överflödigt mattor för att passa området . Detta kan göras enkelt med ett rakblad. Din matta kräver inga lim eller ändringar till din arbetsplats . När den vilar på plats , är du ergonomisk matta avsedd att förbli placerade på egen hand .
4

Sulor

innersulor som du har förmodligen redan köpt för att lindra din nattliga trötthet och tillbaka smärta kan inte vara effektivt på egen hand . De kommer dock att fortsätta att ge viss kudde skydd när du stiger av din ergonomisk matta. Om du inte har köpt inläggssulor , bör du. De är inte tillräckligt på egen hand för att bekämpa ständig exponering för betonggolv , men de kommer att hjälpa till att minimera trauma när du tvingas lämna ditt ergonomisk arbetsplats . Addera