Förbered en lämplig behållare för de första - hjälpen . Välj ett vattentätt material i en design som är slagtålig och som flyter
2
Utrusta förbandslåda med 2 - x - 2 och 4 - x - 4 gasbinda kuddar , 2 - . Och 4 - tums elastisk sjal och 2 - och 4 - tums rullade gasväv . Inkludera bomullspinnar , tejp , bomullspinnar och ett tryckförband . Addera 3
Samla verktyg som pincett , sax, pincett och avbitare . Köp rostfritt stål när det är möjligt för att förhindra rost . Förvara verktyg med en bit krita att absorbera fukt .
4
Inkludera paracetamol och ibuprofen , acetylsalicylsyra , hdrocortisone kräm 1 % , diphenhyramine , pseudoefedrin , ranitidin hydroklorid och en bedövningssalva salva . Inkludera vattentäta behållare eller enskilda doseringsförpackningar .
5
Samla icke- brytbara flaskor av ättiksyra ( vinäger) , isopropylalkohol och väteperoxid och steril ögonspolning . Ta med solkräm och omedelbara hot - och - kalla förpackningar .
6
Ta en omfattande kurs i första hjälpen . Känna till tänkbara scenarier och hur man ska gå vidare . Vet hur man använder den utrustning som ingår i den första - hjälpen-kit .
7
Skicka med en kopia av " Pocket Wilderness Emergency Handbook . " Känna till de olika avsnitten . Forskning möjliga scenarier och behandlingar för relaterade skador . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online