Vad är grundläggande första hjälpen?

Grundläggande första hjälpen är den omedelbara och tillfälliga vård som ges till en person som skadas eller plötsligt blir sjuk. Det är avgörande att ge grundläggande första hjälpen snabbt och effektivt för att bevara liv, förhindra ytterligare skada och främja återhämtning. Här är de viktigaste delarna av grundläggande första hjälpen:

1. Scensäkerhet:

- Kontrollera scenen :Innan du ger hjälp, se till att området är säkert för både dig själv och den person som behöver hjälp.

2. Kontrollera lyhördhet:

- Knacka och ropa :Skaka försiktigt personen och ropa för att bedöma lyhördhet. Om personen inte svarar, aktivera larmtjänster (vanligtvis genom att ringa 911 eller ditt lokala nödnummer).

3. Luftvägar

- Luftvägskontroll :Om personen inte svarar, kontrollera deras luftvägar. Leta efter hinder eller blockeringar, luta huvudet något bakåt för att öppna luftvägarna och ta försiktigt bort alla synliga föremål.

4. Andning

- Titta, lyssna och känn :Titta, lyssna och känn efter normal andning. Kontrollera om personen andas i minst 10 sekunder.

- Starta HLR :Om personen inte andas, påbörja hjärt-lungräddning (HLR) omedelbart om du är tränad att utföra det.

5. Upplaga

- Bedöm puls :Känn efter en puls i personens nacke eller handled i minst 10 sekunder. Om det inte finns någon puls, påbörja HLR.

6. Behandla blödning

- Direkt tryck :För mindre sår, applicera direkt tryck med en ren trasa eller täckning för att kontrollera blödningen.

- Höj :Om möjligt, höj det skadade området över personens hjärta för att hjälpa till att stoppa blödningen.

7. Kontrollera temperatur

- Övervaka temperatur :Förhindra värmeförlust genom att ge ljus täckning eller värme om offret befinner sig i en kall miljö.

- Cool :Om personen är överhettad, försök att kyla ner den med skugga, kalla kompresser eller en fläkt.

8. Behandla chock

- Lägg dig ner :Hjälp personen att lägga sig ner och höja sina ben för att förbättra blodflödet till hjärnan.

- Lossa kläder :Lossa åtsittande kläder runt halsen, bröstet och midjan för att underlätta andningen.

9. Hantera frakturer

- Immobilisera :Om personen har ett misstänkt brutet ben eller fraktur, immobilisera det skadade området med hjälp av skenor eller selar för att förhindra ytterligare skada.

10. Kontrollera förgiftning

- Framkalla inte kräkningar :Framkalla inte kräkningar om någon har förtärt gift, såvida det inte är specifikt ordinerat av medicinsk personal. Kontakta giftkontroll eller räddningstjänst omedelbart.

11. Håll dig lugn

- Behåll dig själv :Behåll lugnet och försök lugna personen. Ge tröst och känslomässigt stöd.

12. Sök professionell hjälp

- Medicinsk assistans :Ring efter professionell medicinsk hjälp även efter att ha administrerat grundläggande första hjälpen.

13. Håll dig uppdaterad

- Utbildning :Uppdatera regelbundet dina kunskaper och färdigheter i första hjälpen genom att delta i utbildningar som rekommenderas av ackrediterade organisationer.

Kom ihåg att grundläggande kunskaper i första hjälpen kan rädda liv och spela en avgörande roll för att minimera ytterligare skador innan medicinsk personal anländer. Att regelbundet uppdatera dina kunskaper och färdigheter i första hjälpen säkerställer att du är beredd att agera snabbt och effektivt i nödsituationer.