Populär kunskap rymmer bara en mineral att vara en nyckel till benbildning - kalcium . Även kalcium är viktigt , det räcker inte att göra ditt ben frisk . För ben för att hålla sig frisk och stark , du behöver Vitamin D3 ( levereras av solens naturliga strålar ) , ordentlig motion , och magnesium . Magnesium ökar produktionen av mag- syror och därmed hjälper till att bryta ner mat enkelt och gör det möjligt för kroppen att absorbera viktiga mineraler som kalcium lättare .
Övergripande hälsa
vad många inte vet är att magnesiumjoner från magnesiumklorid är inblandade i en av de mest grundläggande livsprocessen - ATP -syntes . ATP eller adenosin - 5 -trifosfat är en nukleotid som också fungerar som energienhet hos en cell. Det transporterar energi från celler för att underlätta metabolism. Utan magnesium , kan ATP enkelt bryta ner och därmed inte agera effektivt. Låga halter magnesium i kroppen resulterar i låg energi och tyngre kroppsmassa . Addera terapeutiska fördelar
Läkare rekommenderar ibland magnesiumklorid terapi till patienter med diabetes , speciellt när insulin -och magnesiumnivåer blir för låg på grund av mycket dålig diabetiker attacker . Magnesium ökar produktionen av insulin , vilket är mycket viktigt att upprätthålla funktionaliteten i sockerhalten. Proffs rekommenderar ofta att ta en eller två doser per dag hjälper diabetiker att upprätthålla korrekta insulinnivåer . För att dra nytta av hans terapi helt , kontakta läkare först .
Hjärt fördelar
Forskningen sker i Brigham and Women sjukhus i Boston visade att magnesium , när de ingår i en låg salthalt , fettsnål kost , tillsammans med kalium , ger enorma hälsofördelar till hjärtat . I några studier av effekterna av att sänka högt blodtryck är starkare hos kvinnor än hos män. För närvarande är magnesium och dess fördelar för hjärtat ännu inte skiljas oberoende av andra faktorer som studier har införlivats magnesium tillsammans med andra kosttillskott i att mäta resultat .
Medan kliniska studier tillbaka upp påståendet att flytande magnesiumklorid kan hjälpa din kropp på många sätt är det fortfarande mycket viktigt att alltid kolla med din läkare om en viss substans som faktiskt kan hjälpa dig eller inte . Mer speciellt , om du redan tar ett läkemedel , är det bäst att se till att effekterna av din läkemedel inte riskerade med användning av andra ämnen . Detta är också att se till att du får full nytta av flytande magnesiumklorid. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online