Väder ensam kan inte göra en person sjuk , men förändringar i vädret åtföljs av en mängd andra förändringar som kan ge en person som influensaliknande symtom . Din kropp används för att fungera i en viss temperatur , så att årstiderna växlar , är kroppen tvungen att på nytt anpassa sig . Detta inkluderar ditt immunförsvar , vilket gör dig mer känslig för infektioner och virus .
Missuppfattningar
När en tropisk storm slår , kan det få folk att känna sig sjuk. Varför inte en varm dusch göra samma sak ? Anledningen är att det inte är regn eller enbart temperatur som leder till infektioner. Kallt väder ger människor rinnande näsor , men inte ett kall , och fastna i regnet kan ge människor frossa men inte en feber . Även om vädret inte direkt leda till sjukdom , kan symptomen det orsakar fortfarande lämna människor känner under vädret .
Exempel
Så varför en storm få människor att känna sjuk? När en storm träffar , orsakar det en nedgång i atmosfärstryck , vilket kan leda till symtom som migrän . Din kropp lär sig att fungera i ett visst tryck , och när det ändras , kan det utlösa förödelse på ditt system . Det är därför som människor lider höjdsjuka och tryckfallssjuka , och i stormigt väder , kan människor befinner sig på samma lidande .
Fakta
Kallt väder innebär fler inomhusaktiviteter , och när människor instängda inuti rum tillsammans med stängda fönster , bakterier är mer benägna att sprida sig . Folk blir inte så mycket frisk luft som de gör i varmare väder , och de kanske inte är lika benägna att utöva i kylan .
Samtidigt varmt väder innebär fler utomhusaktiviteter, som kan orsaka allergi att blossa . Pollen i luften förvärrar ofta andningsproblem, irriterande befintliga sjukdomar som astma eller orsakar nya problem . Uttorkning kan leda till huvudvärk och värmeslag . Dessa fall skickar folk till läkaren lika mycket som fall av influensa eller förkylning gör på vintern .
Förebyggande
kost , motion och hygien kan stärka immunförsvaret medan vädret ändras . Att få tillräckligt med C-vitamin är viktigt för att avvärja förkylningar . Zink , som finns i livsmedel såsom ostron , skaldjur och alla kli spannmål , hjälper kroppen att göra mer T- celler som bekämpar infektioner . Motion minskar stress som gör människor sårbara för virus , och det kan öka spridningen av celler som behövs för att bekämpa infektioner . Och i alla temperaturer , tvätta händerna ofta kan förhindra spridning av bakterier som orsakar sjukdom i första hand . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online