Hur du sanera dina händer

Att veta det rätta sättet att desinficera händerna när du tvättar dem kan göra hela skillnaden i att förhindra spridning av bakterier och smittsamma mikrober . Många människor tar handlingen att handtvätt för givet eller helt enkelt inte vet den bästa metoden att använda . Det vanligaste misstaget är att inte tvätta tillräckligt länge för att ta bort tillräckligt med bakterier från händerna eller glömma områdena mellan fingrarna eller under naglarna . Handsanitizers i dag i stor utsträckning förlitat sig på . Även om de kan vara till hjälp , de kan också missbrukas , om för lite appliceras eller desinfektionsmedel missar utrymmena nedanför naglarna . Lyckligtvis kan dessa problem lösas genom antagandet av några enkla tekniker . Du behöver antibakteriell tvål och en ren handduk , plus valfria Hand Sanitizer , helst en som innehåller triklosan . Detta är vad du behöver
antibakteriell tvål ( flytande eller bar ) varm rinnande waterclean handduk , hushållspapper , eller automatisk luftavfuktare ( undvika att använda vanligt delade trasa handdukar ) nagelborste ( valfritt, men rekommenderas ) Hand Sanitizer ( valfritt, men rekommenderas )
Visa fler Instruktioner
1

Fukta händerna i varmt vatten .
2

Använd en kvarts storlek eller större mängd antibakteriell flytande tvål , eller lödder generöst med antibakteriell tvål . Addera 3

Massera händerna i lödder upp till dina handleder , topp och botten , mellan fingrarna och fingertopparna (även under dina naglar ) för fem till sju sekunder .
4

Fortsätt att massera händerna i lödder under rinnande vatten medan du mentalt räkna i 20 sekunder . Detta är den tid som de flesta experter är överens om är nödvändig för att eliminera de flesta patogener . För att se till att minst 20 sekunder passerar , räkna , " One- tusen , 2-1000 , 3-1000 ... " hela vägen till 20 ( - tusen ) . För barn är det bra att berätta för dem att sjunga " ABC- sången " för sig själva medan de tvättar händerna . Låten tar cirka 20 sekunder för att sjunga .
5

Torka händerna på en ren handduk ( en automatiserad luftavfuktare är bäst ) och använda handduken för att stänga av vattenkranen . Använda Hand Sanitizer omedelbart efter handtvätten är valfritt men en bra idé om du behöver för att desinficera händerna av medicinska skäl eller hälsoskäl . Låt desinfektionsmedel lufttorka innan du använder händerna . Detta kommer att ta mindre om 15 sekunder . Addera