Hur du skyddar dig själv och andra mot RSV

1. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.

Detta är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att förhindra spridning av RSV och andra luftvägsvirus. Använd tvål och vatten för att tvätta händerna efter att ha rört vid ytor som kan vara förorenade, såsom dörrhandtag, ledstänger och kundvagnar. Tvätta händerna före och efter att du äter, använder badrummet och snusar näsan.

2. Täck munnen och näsan när du hostar eller nyser.

Detta kommer att hjälpa till att förhindra spridningen av RSV-droppar, som kan sprida viruset till andra. Hosta eller nys in i en vävnad, och om du inte har en vävnad, hosta eller nys i armbågen. Tvätta händerna efter att du har hostat eller nysat.

3. Stanna hemma från jobbet eller skolan om du är sjuk.

Om du har feber, hosta eller andra symtom på RSV är det bäst att stanna hemma för att undvika att viruset sprids till andra.

4. Håll ditt hem och din arbetsmiljö ren.

Desinficera ytor som berörs ofta, såsom dörrhandtag, bänkskivor och leksaker. Tvätta dina kläder och sängkläder i varmt vatten.

5. Undvik nära kontakt med personer som är sjuka.

Detta är särskilt viktigt om du har ett försvagat immunförsvar.

6. Bär en ansiktsmask på offentliga platser.

Att bära en ansiktsmask kan bidra till att minska risken för spridning av andningsdroppar.

7. Vaccinera dig mot RSV.

Det finns ett vaccin tillgängligt för att skydda mot RSV för spädbarn och småbarn. Vaccinet rekommenderas för alla spädbarn födda vid 29 veckors graviditet eller mindre, såväl som andra högriskbarn.