Hur fungerar HLR?

HLR (Cardiopulmonary Resuscitation) är en livräddande teknik som hjälper till att återställa blodflödet och andningen till en person med hjärtstopp. Här är en steg-för-steg förklaring av hur HLR fungerar:

1. Kontrollera lyhördhet:

- Skaka försiktigt och ropa till personen för att kontrollera om de är lyhörda.

– Om personen inte svarar, ring efter akut hjälp.

2. Starta bröstkompressioner:

- Placera hälen på ena handen på personens bröstben, mellan bröstvårtorna.

- Placera den andra handen ovanpå den första handen, fläta ihop fingrarna.

- Placera dig själv med axlarna direkt ovanför händerna.

- Ge bröstkompressioner med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut.

- Tryck ner 3,8 till 5 centimeter (1,5 till 2 tum) på bröstet.

- Låt bröstkorgen rygga tillbaka mellan kompressionerna.

3. Ge räddnings andetag (om tränad):

- Om du är utbildad i HLR, ge räddningsandning.

- Nyp ihop personens näsa och täck munnen helt med din mun för att skapa en lufttät tätning.

- Ge två räddningsandning, vardera på ungefär en sekund.

- Se till att bröstkorgen reser sig och faller för varje andetag.

4. Fortsätt cykler av kompressioner och andetag:

- Efter var 30:e bröstkompression, ge två räddningsandning.

- Fortsätt växla mellan 30 kompressioner och 2 andetag tills:

– Personen visar tecken på liv, som att andas eller röra sig.

– Akut sjukvård kommer och tar över.

5. Använd en automatisk extern defibrillator (AED), om tillgänglig:

- Om en AED är i närheten, slå på den och följ röstmeddelandena.

- Fäst AED-kuddarna på personens bröst enligt anvisningarna.

- AED:n analyserar hjärtrytmen och ger råd om en chock behövs.

- Om en stöt rekommenderas, se till att ingen rör vid personen och ge stöten enligt AED:ns instruktioner.

Det är viktigt att notera att HLR är en tillfällig åtgärd tills professionell medicinsk hjälp anländer. Korrekt och effektiv HLR kan avsevärt öka chanserna att överleva vid hjärtstopp. Om du inte är utbildad i HLR, överväg att anmäla dig till ett certifierat HLR-utbildningsprogram för att få de nödvändiga färdigheterna för att reagera effektivt i nödsituationer.