Hur utför man HLR på en vuxen?

Att utföra HLR (Cardiopulmonary Resuscitation) på en vuxen kräver ordentlig träning och omedelbara åtgärder för att öka chanserna att överleva under en hjärtnödsituation. Här är stegen för att utföra HLR på en vuxen:

1. Kontrollera lyhördhet:

- Skaka försiktigt och rop till personen:"Är du okej?"

- Om det inte finns något svar och de inte andas, hostar eller rör sig kan de behöva HLR.

2. Ring efter hjälp:

- Ring 911 (eller ditt lokala nödnummer) omedelbart för professionell medicinsk hjälp.

3. Placera personen:

- Placera personen på en plan och stadig yta, som golvet.

4. Öppna luftvägen:

- Luta huvudet något bakåt för att öppna luftvägarna. Se till att personens haka inte rör vid bröstet.

5. Kolla efter andning:

- Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst 10 sekunder. Om de inte andas normalt, börja rädda andetag.

6. Ge räddnings andetag (om det behövs):

- Nyp ihop deras näsa, täck munnen helt med din mun och ge två långsamma andetag (vardera cirka 1 sekund långa) medan du ser hur bröstkorgen reser sig.

7. Starta bröstkompressioner:

- Placera hälen på ena handen i mitten av personens bröst (strax under bröstvårtan).

- Placera din andra hand över den första handen och lås ihop fingrarna.

- Använd raka armbågar, lås armarna och luta dig över personen, tryck ner bröstet minst 2 tum djupt.

- Ge bröstkompressioner med en hastighet av cirka 100 till 120 kompressioner per minut.

- Räkna högt för att upprätthålla en konsekvent rytm och djup.

8. Tillåt bröstrekyl:

- Efter varje kompression, låt bröstkorgen stiga tillbaka till sitt normala läge innan du ger nästa kompression.

9. Fortsätt HLR:

- Fortsätt cykler med 30 kompressioner följt av 2 räddningsandning tills:

– Personen börjar andas normalt.

- Hjälp kommer.

- Du är för utmattad för att fortsätta.

10. Växla räddare:

- Om en annan person är tillgänglig, byt positioner med några minuters mellanrum för att undvika trötthet.

11. Använd en AED (om tillgänglig):

- Om en automatisk extern defibrillator (AED) finns i närheten, slå på den och följ röstanvisningarna för vägledning om hur du använder enheten.

Kom ihåg att HLR är en tillfällig åtgärd för att upprätthålla blodflödet och syre tills professionell medicinsk vård anländer. Det är avgörande att söka omedelbar nödhjälp medan du utför HLR för att öka personens chanser att återhämta sig.