Vad är HLR endast för händer?

Endast HLR (även känd som HLR med endast kompression) är en metod för återupplivning som endast använder bröstkompressioner, utan räddningsandning. Det rekommenderas för åskådare som inte är utbildade i HLR eller som inte är bekväma med att ge räddningsandning. HLR endast för händer kan utföras på vuxna, barn och spädbarn.

Så här utför du enbart HLR:

1. Placera personen på rygg på en hård, plan yta.

2. Böj på knä bredvid personens axlar.

3. Placera hälen på ena handen på personens bröstben, mellan bröstvårtorna.

4. Placera din andra hand över din första hand, hopfläta fingrarna.

5. Ge bröstkompressioner med en hastighet av 100 till 120 per minut.

6. Tryck ner personens bröst minst 5 cm men inte mer än 7,5 cm.

7. Låt bröstet rulla tillbaka helt mellan kompressionerna.

8. Fortsätt bröstkompressioner tills akut medicinsk hjälp anländer.

Hand-only HLR är ett enkelt och effektivt sätt att rädda liv. Om du inte är utbildad i HLR, eller om du inte är bekväm med att ge räddningsandningar, är HLR det rekommenderade sättet att hjälpa någon som har hjärtstopp.