1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Tips om Krisberedskap &Matförvaring

Jordbävningar , översvämningar , tornados och andra naturkatastrofer är olyckliga och ofta lämnar efter en förödande väg av förstörelse . Dessa naturkrafter kan slå till utan förvarning och lämnar dig i en utsatt situation . Även tidpunkten för dessa händelser är oförutsägbar , kan du planera för dem och se till att , om det värsta skulle hända , skulle du vara beredd . Medan insatsgrupper är utbildade för att hjälpa till vid akuta lägen kan det ta lite tid för dem att komma till dig . Lär dig att förbereda dig för åtminstoneett par dagar utan hjälp utifrån . Hitta Safe Spaces
identifiera de säkraste platserna i ditt hus under en naturkatastrof .

När katastrofen slår till , kan du bara några ögonblick för att avgöra ditt nästa drag . Tänk på dina alternativ i förväg och utveckla överlevnadsstrategier för ditt hushåll . Lär dig vad naturkatastrofer som ditt område är benägen , sedan lokalisera säkra områden i ditt hem . Under en tornado , är det säkraste stället att vara i källaren . Under en jordbävning du vill vara i en robust bord , dörröppning eller hukade bredvid ett stort föremål som kan ge täckning om saker och ting börjar falla . Håll dig borta från fönstren .
Planera en flyktväg
Hitta din byggnadens utrymningsvägar .

Lär din utrymningsvägar . Om du bor i ett hyreshus , bör du identifiera någon brand rymningar eller alternativa utgångar . Om du bor i ett hus , prata med din familj om den bästa utrymningsplan . Håll brandstegen repstegar på övervåningen sovrum . Lokala telefonlinjer kan vara nere , så utse en mötesplats om ditt hushåll är inte tillsammans vid tiden för olyckan. Välj en out-of - state släkting eller vän som en kontakt i fall du kan inte kontakta dina vänner och familj . Addera Gör en Emergency Kit

Du kan vara fast i ditt hem eller bil för ett par dagar innan hjälp kan nå dig . För dessa situationer , vara beredd med alla nödvändigheter . Lagra en liter vatten per dag för varje person i hushållet . Håll tillräckligt icke - ömtåliga livsmedel i ditt hus för att pågå i upp till två veckor . Fyll på lagret med konserver och har ett par konservöppnare . Ta med mat för sällskapsdjur. Du behöver en ficklampa och en vev -radio för att höra eventuella akuta sändningar . Håll batterier och batteridrivenmobiltelefon laddare till hands . Ta med filtar och extra pengar . Medicinska artiklar och en förbandslåda är nödvändiga. Håll en nödsituation kit i ditt hus och en i bilen .
Lär CPR

Naturkatastrofer kan placera stora mängder av stress och chock på en persons system . Lära HLR kan hjälpa till att rädda ett liv om någon du går in i hjärtstillestånd eller börjar kvävning . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online