1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Survival Gear &Mat

Survival kit , inklusive redskap och även en del mat , marknadsförs i stor utsträckning . Men du kan bygga en ready-to- go sats av det viktigaste du behöver för att överleva en nödsituation . Tricket är att ta sig tid att göra det . Det börjar med en checklista , men även innan dess , en del att tänka på det som överlever en katastrof egentligen innebär . Oavsett vilken typ av överlevnads situation du står inför , det finns några gemensamma nämnare . De viktigaste av dessa är isolering och brist på tillgång till mat , hälsovård , säkerhet och kommunikation . Plan

Din sats av överlevnadsutrustning och livsmedel är bara så bra som din plan . För att förbereda för en nödsituation i hemmet , lager tillräckligt med förnödenheter för minst tre dagar och upp till två veckor . En del människor föredrar att ha en mycket längre utsedda , till exempel ett par månader . Förvara allt i lufttäta behållare , där den lätt kan nås . Sätt satsen i en del av huset där du skulle sannolikt stanna under nödsituation .
Hänsyn

Survival redskap och mat kan hålla dig mer bekväm i en katastrof och kanske till och med rädda ditt liv . Planera på inför en situation där du inte har någon sjukhus , elektricitet , vatten eller kommunikation . Tänk inte beging kunna gå till snabbköpet eller få bensin . Du och de människor du strandsatta med kommer att vara på egen hand
Grunderna

FEMA föreslår en kort lista viktigt redskap : . Mat och vatten i minst av tre dagar , batteridriven eller vev -radio och en NOAA Weather Radio med varningston . De säger att inkludera en ficklampa , extra batterier för all utrustning , en förbandslåda och visselpipa . FEMA rekommenderar också en ansiktsmask , plastfolie och silvertejp ( till tak över huvudet - på - plats . ) För hygien , fuktiga servetter , soppåsar och plast band ( för personlig hygien. ) Packa en skiftnyckel eller tång för att stänga av verktyg och packa lokal kartor och en mobiltelefon med laddare , inverter eller sol laddare . Det finns en mer komplett FEMA lista på ready.gov .
Support

mat och vatten kommer att behövas för att stödja din kropp under akut överlevnad . En liter vatten per person och dag är minimal och du kommer att behöva extra om husdjur är med dig . Lägg till mer för bad och matlagning . Dagens förpackade livsmedel är väl lämpade för att sätta i överlevnadspaket . Konserver och boxed mat är lätt att transportera och förbereda . Glöm inte konservöppnare eller sällskapsdjur . En propan fältkök , bunsenbrännare eller värmeplatta kan vardera vara användbar för tillagning beroende på betingelserna . Lämna inte ut sällskapsdjur . Se Resurs 1 för information om rätt förvaring av mat i din survival kit .
Miljö

Gear och verktyg gör skillnaden mellan marginella och uthärdlig överlevnadskamp. Förutom den FEMA grundläggande listan , lägg till en brandsläckare , tändstickor i vattentät behållare , mer tejp , en kniv , skruvmejsel , hammare och spik . För sanitet , förpackning blekmedel , tvål och alkoholbaserade vattenlösa handen rengöringsmedel . Det behövs handdukar inklusive pappershanddukar, soppåsar och gummihandskar . Se Resurs 2 för en omfattande lista av förnödenheter . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online