Välj en behållare för din kit . Behållaren ska vara stor nog att rymma alla förnödenheter du inkluderar i ditt kit . Denna behållare bör vara en som du kan plocka upp och ta med dig lätt . Exempel är plaströr med lock , ryggsäckar eller andra behållare som innehåller handtag och stänger upp .
2
Packa vatten . Du bör inkludera en två - till tre - dagars leverans av vatten för varje person du packa kit för . Den genomsnittliga vuxna behöver två liter vatten för att dricka och två liter vatten för sanitet /matlagning per dag. Du kan välja att lagra vatten i okrossbar behållare såsom läskedrycksflaskoreller köpa en leverans av vatten på flaska . Addera 3
Montera livsmedel . Välj icke hållbara livsmedel som kräver inga andra ingredienser för att förbereda . Lätta och små och kompakta objekt är bättre . Konserverade grönsaker , kött och frukt , tillsammans med hög energi livsmedel är bra objekt att ta med .
4
Inkludera dina mediciner . Om du tar receptbelagda läkemedel , inkluderar en veckas leverans av dem i ditt kit . Packa några andra over-the -counter mediciner du tar regelbundet .
5
Pack kläder . En total förändring av kläder och skor per person bör vara tillräcklig .
6
Skapa en förbandslåda . Kit finns att köpa , men du kan skapa dina egna genom att helt enkelt sätta ihop flera självhäftande bandage, gasbinda , Hand Sanitizer , icke - latexhandskar , antibakteriella våtservetter , antibiotisk salva och saxar .
7
Packa pengar . Under riktiga katastrofer , behöver bankomater inte alltid. Du bör ha en leverans av kontanter och förändring på hand tills banker och bankomater öppna upp igen .
8
Inkludera personliga saker . Om du bär glasögon , sätta ett extra par i satsen . Kvinnor kan behöva feminina produkter . Andra personliga saker som deodorant och tandborstar och klistra ska packas .
9
Packa personliga dokument . Samtliga finansiella informationsdokument , juridiska dokument , socialförsäkringskort, pass, kreditkortsinformation , immunisering register , bankinformation , hushållsinventeringslistor, viktiga telefonnummer och andra viktiga pappersarbete ska kopieras och placeras i en lufttät , vattentät behållare och tas i katastrofen kit . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online