Allmän kunskap:
1. Grundläggande matematik: Förstå grundläggande matematiska operationer som addition, subtraktion, multiplikation och division. Kunna grundläggande geometri och algebra.
2. Geografi: Var medveten om stora länder, städer och geografiska egenskaper som hav, berg och floder. Förstå grundläggande global geografi.
3. Historik: Ha en allmän förståelse för stora historiska perioder och händelser, såsom antika civilisationer, medeltiden, renässansen, världskrig och modern historia.
4. Vetenskap: Känna till grundläggande vetenskapliga begrepp, inklusive solsystemet, grundämnen, fysik, biologi och kemi. Förstå den vetenskapliga metoden.
5. Litteratur: Bli bekant med kända författare och litterära verk från olika perioder och kulturer. Känna till några grundläggande litterära termer.
6. Konst och kultur: Förstå olika former av konst som musik, bildkonst, dans och teater. Känn några kända artister och deras bidrag.
7. Aktuellt: Håll dig uppdaterad med viktiga nyheter och händelser som händer runt om i världen. Var informerad om politik, ekonomi och sociala frågor.
8. Teknik: Har grundläggande kunskaper om teknik och prylar. Förstå begrepp som internet, sociala medier, artificiell intelligens och cybersäkerhet.
9. Hälsa och kost: Bli informerad om grundläggande hälso- och näringsprinciper. Vet hur man bibehåller en balanserad kost och tränar regelbundet.
10. Personlig ekonomi: Förstå grundläggande begrepp för personlig ekonomihantering, såsom budgetering, sparande och investeringar. Känna till olika finansiella instrument.
Social och emotionell intelligens:
1. Kommunikationsförmåga: Kunna kommunicera effektivt både muntligt och skriftligt. Förstå olika former av kommunikation som att tala, lyssna och icke-verbala signaler.
2. Empati: Kunna förstå och relatera till andras känslor och perspektiv. Visa medkänsla och hänsyn.
3. Emotionell hantering: Kunna identifiera och reglera känslor på ett hälsosamt sätt. Hantera stress, ilska och besvikelser effektivt.
4. Konfliktlösning: Har färdigheter att lösa konflikter fredligt och i samarbete. Var villig att kompromissa och hitta en gemensam grund.
5. Lagarbete: Förstå värdet av lagarbete och kunna arbeta effektivt i grupp. Samarbeta med andra och dela ansvar.
6. Problemlösning: Kunna identifiera och analysera problem, och komma med kreativa lösningar. Tänk kritiskt och logiskt.
7. Beslutsfattande: Kunna fatta välgrundade beslut utifrån tillgänglig information och överväga potentiella konsekvenser.
8. Självmedvetenhet: Förstå dina egna styrkor, svagheter och värderingar. Var öppen för självförbättring och personlig utveckling.
9. Anpassbarhet: Kunna anpassa dig till nya situationer och förändringar i din omgivning. Omfamna lärande och var flexibel i ditt förhållningssätt.
10. Tålighet: Har förmågan att studsa tillbaka från utmaningar och motgångar. Var uthållig inför svårigheter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online