1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Säkra Livsmedel för en picknick

Efter en lång , kall vinter , det är skönt att vara utomhus när vädret börjar värma upp . Stanna till någon park på våren , och du ser par och familjer att njuta av en eftermiddag picknick lunch . Picknick är roligt , men alltid hålla livsmedelssäkerhet i åtanke . Ofta kan picknickmat inte förvaras i kylskåp eller hållas varm när du är i parken . Minimera risken för livsmedelsburna sjukdomar , och packa endast icke hållbara livsmedel för din picknick . Frukt och grönsaker

hela , oskalade färsk frukt som har tvättats väl är säkert att ta med , såsom äpplen , apelsiner och bananer . Ta med en ren kniv med dig och skära upp frukten på picknick . Vissa frukt måste hållas kall när den är skuren för att undvika bakterier börjar växa , framför allt med alla frukter i melon familjen , till exempel vattenmelon och cantaloupemelon . Ta med lite kola dopp eller kanel och socker blandningen att doppa frukten i. Råa grönsaker , såsom morötter och selleri , är säkra att ta med med lite ranch dressing . Ta med en ny flaska ranch dressing som inte kräver kylning tills den har öppnats .
Smörgåsar

Bröd , nötter smör och sylt är alla säkra att äta vid rumstemperatur och behöver inte förvaras i kylskåp. Om du är trött på vanlig jordnötssmör med druvgelé, experimentera med olika typer av gelé och mutter smör . Försök med blåbär eller aprikos gelé istället . Mandel smör , cashewnötter och makadamianötter mutter smör är är smakrika alternativ som ger dig en helt annan smakupplevelse från grundläggande jordnötssmör . Alternativt kan du använda hasselnöt och choklad uppslag. Lägg marshmallow fluff för en eftergiven behandla. Eller ta med fryst kött smörgåsar , som kommer att tina upp med den tid du är redo att äta . Ät smörgåsar medan de fortfarande är kallt . Kött, ost, majonnäs , och även öppnat konserverad tonfisk är inte säkert att äta om de har varit i rumstemperatur i mer än två timmar . Ta oöppnade konserverade kött med dig att göra en smörgås när du är redo att äta .

Hårda Ostar och torkat kött

Hårdost hålla upp bra i varmt eller rumstemperatur . Aged Gouda ost har en rik smak för att äta och är bra för småätande . Andra hårdostar inkluderar Coverdale , Montgomerys cheddar och Parrano ost . Para ihop ost med torkad salami , som har varit torr cured , vilket gör det säkert att äta . Bacon och pepperoni bakat till ett chips är också säkra snacks .
Dry Snacks

Förpackade chips , pretzels , kex och andra förpackade snacks är bra att ta med till en picknick . Muttrar av något slag är säkra att komma med också. Spara pengar och göra egna kryddiga blandade nötter som mellanmål . Värm 2 msk . av vegetabilisk olja med 2 tsk. chilipulver och 1/2 tsk . cayennepeppar på medelvärme . Häll blandningen över en skål fylld med 2 1/2 dl blandade mandlar , cashewnötter, pekannötter och jordnötter . Lägg 2 msk . socker och 1 tsk . av salt, och kasta blandningen att belägga alla muttrarna. Rosta nötterna i en ugnsfast form i ugnen på 300 grader Fahrenheit i ca 20 minuter . Servera varm .

Baked Goods

Din favorit kakor, tårtor och fruktpajer är alla säkert att ta med dig på en picknick . Gör en elegant frukt paj enkelt med färdiga pajskal . För en körsbärsröd pie , scoop två 21 - oz . burkar Cherry Pie fyllning i en pajskalet kantade pie pan . Sprid körsbären jämnt och täcka dem med de bästa skorpor . Nyp kanterna för att försluta och borsta den övre skorpa med mjölk. Strö de bästa skorpor med 1 tsk . av socker och skära slitsar i jordskorpan så att kakan kan ventilera . Baka i ugnen under 40 till 45 minuter , tills skorpan är en gyllenbrun. Kanter kommer brun först under gräddningen , så täcka kanterna med folie cirka 20 minuter in i bakning . Låt kakan svalna i en timme innan du packar upp den och tar den med dig på din picknick . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online