Grova partiklar består av partiklar som är 2,5 till 10 mikrometer bred . Grova partiklar materia kan vara partiklar av damm , smuts , sand , pollen , svampar och fordons föroreningar såsom däckgummi. Frekvent exponering för grova partiklar materia kan leda till ökad risk för hjärt-och andnings episoder . Specifika grova partiklar kan orsaka inflammation och oxidativ skada .
Fine Particle Matter
Fina partikel materia består av partiklar som är mindre än 2,5 mikrometer i diameter . Fina partiklar är oftast gjorda av tungmetaller och giftiga ämnen som skapats av fordon , bränder och metall smältning och rening . Fina partiklar kan tränga djupare in i lungorna på grund av sin ringa storlek , vilket gör det farligare . Frekvent exponering för fina partiklar materia leder till andningsproblem, lungsjukdomar som astma och lungskador . Det har kopplats till hjärtsjukdomar och lungcancer . Addera Övervakning luftkvalitet
Luftföroreningar övervakas , framför allt i större städer , och rapporteras via luftkvaliteten index , eller AQI . Naturvårdsverket utvärderar AQI utifrån föroreningar inklusive partikel materia . Den AQI ges ett nummer mellan 0 och 500 , med 500 är den mest förorenade luften . Varje nivå av AQI är färgkodade och representerar en annan nivå av hälsoeffekter som dagens föroreningar kan ha på dig .
Försiktighetsåtgärder
p Om du lider av andningsproblem , är att övervaka AQI mycket viktigt för din hälsa , men det finns andra försiktighetsåtgärder man kan vidta . När AQI nivåerna är höga , stanna inne om du kan. Om du måste gå ut , vara utomhus så lite som möjligt . Motion under höga AQI nivåer bör undvikas; tung andning under träning gör partikel materia att gå djupt in i lungorna . Bär en partikelfiltreringmask om du måste tillbringa långa perioder utanför . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online