Effekterna av cigarettrökning på Tonåringar

Nio av tio rökare börjar röka innan de når 18 års ålder , enligt en November 2010 Kids Health hemsida artikeln . Antalet teen rökare växer varje dag , med många omedvetna om att de är beroende . Den vanligaste orsaken till en tonåring att börja röka är grupptryck; de röker för att deras vänner gör det . Med lite tro det kan hjälpa dem att gå ner i vikt eller se cool , det verkar många inte förstå de negativa effekterna av rökning . Fakta

Med farorna med rökning blir allt annonseras , kommer de flesta tonåringar är medvetna om effekterna av rökning . Trots denna kunskap , ca 3,900 12 till 17 år gamla tonåringar börjar röka varje dag i USA , enligt American Academy of Pediatrics ( AAP ) . Nikotin är en kemisk finns i cigaretter och den främsta anledningen till att de är så beroendeframkallande . Dock är nikotin bara en av cirka 4000 kemikalier som finns i cigaretter; andra inkluderar metan , koloxid och ammoniak. Det är dessa kemikalier , som oftast är giftiga , som kan orsaka allvarlig sjukdom som cancer .

Short - Term Effects

Inte alla effekterna av rökning förekommer på grund av rökning under en lång tidsperiod. Det finns många effekter som kan uppstå direkt. Cigaretter har en negativ inverkan på din tandhälsa , vilket orsakar dålig andedräkt och gula tänder . Människor som röker brukar ha tre gånger fler hål än icke-rökare .

Förutom stinkande andedräkt , rökare tenderar att vara smellier i allmänhet på grund av cigarettrök fast vid sitt hår och kläder . Detta kan vara anledningen till många tonåringar föredrar hittills icke-rökare. Dålig hud är en annan åkomma kopplat till rökning som finns rynkor , både på grund av brist på viktiga näringsämnen som får på huden .

Långsiktiga effekter

långsiktiga effekterna av rökning kan vara förödande , såväl som dödliga . Rökning förlamar de små lung hår , så kallade cilier , som svep partiklar som pollen och damm från lungorna . Om lungorna inte kan rensa partiklarna , bygger de upp vid botten av lungor och slutprodukten är tjära. Det är därför många rökare har vad som kallas en " rökare hosta . "

Rök från cigaretter dödar även de säckar luft i lungorna , vilket då begränsar syre kommer in i blodbanan . Eftersom en tonåring lungor fortfarande växer , finns det en risk att brist på syre kommer hämma lungtillväxtoch resultera i mindre lungor . Detta kommer att påverka din totala lungkapacitet samt din fysiska kondition . Långsiktiga rökare riskerar att utveckla emfysem , hjärtsjukdomar och ett antal olika cancerformer . Om den nuvarande trenden för rökning fortsätter det förväntas cirka 6,4 miljoner barn kommer att möta en tidig död från en rökning relaterade sjukdomar , enligt AAP .
Lösning

enda sättet att förhindra de negativa effekterna av rökning är att sluta röka tillsammans. En populär missuppfattning är människor som slutar röka kommer att gå upp i vikt . Cravings du får när du slutar röka är mycket lik hunger smärtor . Istället för att äta , ta en drink i vatten eller göra någon fysisk aktivitet för att ta dig bort det . När du slutar röka , kommer de positiva effekterna vara nästan omedelbar . Att sluta röka är svårt , dock , men om du är framgångsrik , kommer du lägga till minst 10 år för att din livslängd . Addera