Nikotin Vad till

Nikotin är en mycket beroendeframkallande drog som finns i tobaksprodukter, inklusive cigaretter, cigarrer och rökfri tobak. Det finns också i elektroniska cigaretter. Nikotin absorberas i blodomloppet genom lungorna eller genom huden.

Vilka är effekterna av nikotin?

Nikotin påverkar hjärnan genom att binda till nikotinreceptorer i hjärnan. Detta orsakar frisättning av dopamin, en signalsubstans som är involverad i känslor av njutning och belöning. Det är därför nikotin är beroendeframkallande.

Vilka är hälsoriskerna med nikotin?

Nikotinbruk kan ha flera negativa hälsoeffekter, inklusive:

* Ökad risk för cancer, inklusive lungcancer, muncancer och halscancer

* Ökad risk för hjärtsjukdomar och stroke

* Ökad risk för KOL och astma

* Ökad risk för graviditetskomplikationer, såsom för tidig födsel och låg födelsevikt

* Nikotinberoende

Hur man slutar med nikotin

Att sluta med nikotin kan vara utmanande, men det är möjligt. Det finns flera resurser tillgängliga för att hjälpa dig att sluta, inklusive:

* National Cancer Institutes SmokefreeTXT-program

* Centers for Disease Control and Preventions SmokefreeTXT-program

* American Lung Associations Freedom From Smoking-program

* Din läkare eller apotekspersonal

Om du funderar på att sluta med nikotin, tala med din läkare eller apotekspersonal. De kan hjälpa dig att utveckla en plan för att sluta och kan ge dig stöd och resurser.