Hur många år av rökning skadar lungorna?

Hur lång tid det tar för rökning att skada lungorna kan variera från person till person. Vissa människor kan uppleva skador efter bara några år av rökning, medan andra kanske inte ser några betydande skador på årtionden.

I genomsnitt tar det cirka 15 till 20 år av rökning för att orsaka märkbar skada på lungorna. Skadan kan dock börja mycket tidigare. Studier har faktiskt visat att även bara några år av rökning kan leda till förändringar i lungornas struktur och funktion.

Några av de tidiga förändringarna som kan uppstå i lungorna hos rökare inkluderar:

* Ökad slemproduktion

* Inflammation

* Förtjockning av luftvägarnas väggar

* Nedsatt lungfunktion

Med tiden kan dessa förändringar leda till allvarligare problem, såsom:

* Kronisk bronkit

* Emfysem

* Lungcancer

Den goda nyheten är att skadorna som orsakas av rökning är reversibla. Om du slutar röka kan dina lungor börja läka och din risk att utveckla rökrelaterade sjukdomar minskar.

Ju tidigare du slutar röka, desto bättre har dina lungor det.