Vilken påverkan har rökning på oss människor?

Rökning, bruket att andas in och andas ut röken som produceras av att bränna tobak, har flera skadliga effekter på människors hälsa. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att rökning dödar mer än 8 miljoner människor årligen i världen. Här är några viktiga effekter av rökning:

1. Kardiovaskulära sjukdomar:

- Rökning ökar risken för hjärtsjukdomar, stroke och perifera artärsjukdomar genom att skada blodkärlen och leda till bildandet av blodproppar.

2. Lungsjukdomar:

- Rökning är den främsta förebyggbara orsaken till kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), som inkluderar emfysem och 慢性支气管炎.

- Det skadar lungvävnader, minskar lungfunktionen och orsakar andnöd, väsande andning och hosta.

3. Cancer:

– Rökning är kopplat till olika typer av cancer, inklusive lungcancer, muncancer, halscancer, matstrupscancer, magcancer, njurcancer och cancer i urinblåsan.

- De cancerframkallande ämnen som finns i tobaksrök skadar DNA och främjar okontrollerad celltillväxt.

4. Luftvägssjukdomar:

- Rökare är mer mottagliga för luftvägsinfektioner, som lunginflammation, influensa och bronkit.

5. Stroke:

– Rökning ökar risken för stroke genom att skada blodkärlen och främja proppbildning i hjärnan.

6. Infertilitet:

– Rökning kan påverka fertiliteten hos både män och kvinnor. Det kan minska antalet spermier och kvaliteten hos män och kan leda till infertilitet hos kvinnor.

7. Graviditetskomplikationer:

- Rökning under graviditeten ökar risken för missfall, för tidig födsel och låg födelsevikt.

8. Muntliga problem:

- Rökning kan orsaka tandköttssjukdomar, karies och muncancer.

9. Hud- och hårhälsa:

- Rökning skadar huden, orsakar för tidigt åldrande, rynkor och förlust av elasticitet.

– Det kan också leda till håravfall och uttunning.

10. Synproblem:

- Rökning ökar risken för åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), en ledande orsak till synförlust hos äldre vuxna.

11. Beroende:

– Nikotin, ett ämne som finns i tobak, är starkt beroendeframkallande. Rökning skapar ett beroende som kan vara svårt att övervinna.

12. Begagnad rök:

- Icke-rökare som utsätts för passiv rökning står också inför hälsorisker, såsom en ökad risk för hjärtsjukdomar, stroke, lungcancer och plötslig spädbarnsdöd (SIDS).

Rökavvänjning är ett av de mest effektiva sätten att förbättra den allmänna hälsan och minska risken för olika rökrelaterade sjukdomar. Att sluta röka kan vända en del av skadorna orsakade av rökning och avsevärt förbättra kvaliteten och livslängden.