Hur påverkar rökning hjärtat och andningsorganen?

Rökning har skadliga effekter på både hjärtat och andningsorganen. Så här påverkar rökning varje system:

1. Hjärta:

- Höjer blodtrycket:Rökning orsakar en ökning av blodtrycket på grund av sammandragning av blodkärlen.

- Ökar hjärtfrekvensen:Nikotin stimulerar hjärtat, vilket leder till en ökad hjärtfrekvens.

- Skadar blodkärlsväggarna:Kemikalierna i cigaretter skadar slemhinnan i blodkärlsväggarna, vilket gör dem mer mottagliga för plackuppbyggnad och bildandet av blodproppar.

- Minskar syretillförseln:Rökning minskar mängden syrebärande röda blodkroppar i blodet, vilket begränsar syretillförseln till hjärtat och andra organ.

- Bidrar till åderförkalkning:Rökning påskyndar utvecklingen av åderförkalkning, uppbyggnaden av plack i artärerna, vilket gör blodkärlen smalare och blodflödet begränsas.

- Ökar risken för hjärtinfarkt och stroke:Rökning ökar markant risken för hjärtinfarkt, stroke och perifer artärsjukdom.

2. Andningsorgan:

- Irriterar luftvägarna:Kemikalierna i cigarettrök irriterar slemhinnan i luftvägarna och orsakar inflammation och skador.

- Kronisk bronkit:Rökning leder till kronisk bronkit, ett tillstånd som kännetecknas av ihållande inflammation och slemproduktion i luftvägarna.

- Emfysem:Rökning skadar alveolerna, de små luftsäckarna i lungorna som ansvarar för gasutbytet. Emfysem kännetecknas av förstörelse av alveoler och förlust av lungelasticitet.

- Lungcancer:Rökning är den främsta orsaken till lungcancer. De cancerframkallande ämnena i cigaretter skadar lungcellerna, vilket ökar risken för okontrollerad celltillväxt och utveckling av maligna tumörer.

- Minskar lungfunktionen:Rökning minskar lungkapaciteten och försämrar den allmänna andningsfunktionen.

- Förvärrar astma och andra andningssjukdomar:Rökning kan förvärra astma och andra luftvägssjukdomar, vilket gör symtomen svårare och svårare att hantera.

Rökning skadar kumulativt hjärtat och andningsorganen. Att sluta röka är ett av de viktigaste stegen en individ kan ta för att förbättra sin allmänna hälsa och minska risken för allvarliga hjärt- och lungsjukdomar.