Löpning är en kardiovaskulär träning som kräver en betydande mängd syre för att ge bränsle till musklerna. För att möta denna efterfrågan har maratonlöpare vanligtvis större lungor och effektivare andningssystem än genomsnittliga vuxna.
Rökning å andra sidan skadar lungorna och minskar lungkapaciteten. Röken från cigaretter innehåller skadliga kemikalier som irriterar och inflammerar luftvägarna, vilket gör att de blir smalare och mindre elastiska. Detta gör det svårare för rökare att andas och minskar deras lungkapacitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online