Vad är aktiv och passiv rökning?

Aktiv rökning är handlingen att andas in tobaksrök direkt från en tänd cigarett, cigarr eller pipa. Denna typ av rökning är den mest skadliga, eftersom den utsätter rökaren för de högsta nivåerna av tjära och nikotin.

Passiv rökning är inandning av tobaksrök av en icke-rökare. Denna typ av rökning kan uppstå när någon är i samma rum som en rökare, eller när rök sipprar in i ett rum från ett annat rum. Passiv rökning kan också uppstå när någon kommer i kontakt med kläder eller möbler som har utsatts för tobaksrök.

Passiv rökning är skadligt för icke-rökare, eftersom det kan orsaka ett antal hälsoproblem, inklusive:

* Hjärtsjukdom

* Stroke

* Cancer

* Andningsproblem

* Plötslig spädbarnsdöd (SIDS)

Passiv rökning är särskilt skadligt för barn, eftersom de är mer sårbara för effekterna av tobaksrök. Barn som utsätts för passiv rökning är mer benägna att utveckla andningsproblem, såsom astma och bronkit. De är också mer benägna att börja röka själva.

Det bästa sättet att undvika de skadliga effekterna av passiv rökning är att undvika kontakt med tobaksrök. Om du kommer i kontakt med tobaksrök, försök att ta dig bort från rökkällan och få lite frisk luft.