Vilka är 5 korttidseffekter av rökning?

1. Ökad hjärtfrekvens och blodtryck. Nikotin gör att hjärtfrekvensen och blodtrycket ökar inom några minuter efter att man rökt en cigarett. Detta kan belasta hjärtat och blodkärlen, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke.

2. Reducerad lungkapacitet. Rökning skadar lungorna, vilket minskar deras förmåga att ta in syre och driva ut koldioxid. Detta kan leda till andfåddhet, väsande andning och hosta.

3. Ökad risk för infektion. Rökning försämrar immunförsvaret, vilket gör det svårare för kroppen att bekämpa infektioner. Detta kan leda till en ökad risk för förkylningar, influensa och andra infektioner.

4. Dålig andedräkt och fläckiga tänder. Rökning kan orsaka dålig andedräkt och fläcka tänderna. Detta beror på tjäran och andra kemikalier i cigarettrök.

5. Rynklig hud. Rökning kan skada huden och få den att rynka sig i förtid. Detta beror på att rökning minskar produktionen av kollagen och elastin, två proteiner som är väsentliga för att hålla huden fast och elastisk.