Semesterresor:Hur du tar dig dit du ska (och håller dig bra)

Semesterresor kan vara stressande, särskilt i år. Med den pågående covid-19-pandemin är det viktigt att vidta extra försiktighetsåtgärder för att vara säker och frisk när du reser. Här är några tips som hjälper dig att komma dit du är på väg (och må bra):

Planera framåt.

- Innan du reser, kontrollera de senaste reseråden och restriktionerna för din destination.

- Boka din transport och ditt boende i förväg, särskilt om du reser under högsäsong.

- Packa dina väskor noggrant och se till att ha med alla dina väsentliga föremål, inklusive mediciner, toalettartiklar och resedokument.

Välj ditt transportsätt noggrant.

- Om möjligt, kör till din destination istället för att flyga. Detta gör att du kan kontrollera din egen miljö och undvika trånga platser.

– Om du måste flyga, välj ett direktflyg om möjligt. Detta kommer att minska risken för exponering för viruset.

- Bär alltid en mask när du reser och träna social distans när det är möjligt.

Var säker och frisk när du reser.

- Ät hälsosam mat och drick mycket vatten.

- Få tillräckligt med sömn.

– Träna regelbundet.

- Undvik att röra ditt ansikte.

- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten i minst 20 sekunder, eller använd ett alkoholbaserat handsprit med minst 60 % alkohol.

Var beredd på förseningar.

- Res under lågtrafik om möjligt för att undvika trängsel.

- Tillåt extra tid för säkerhetskontroller och andra reseförseningar.

- Ha tålamod och förstående med resepersonal.

Njut av din resa!

– Trots utmaningarna kan det ändå vara en rolig och givande upplevelse att resa under semestern.

- Få ut det mesta av din tid genom att spendera kvalitetstid med dina nära och kära, och skapa några nya semesterminnen.