arbeta ute i sommarsolen är varm . Det är bäst att bära ljusa färger eftersom de reflekterar solens strålar . Tunna tyger gjorda av naturliga fibrer såsom bomull tillåter kroppens eget kylsystem att fungera bättre genom att låta svetten avdunstar snabbare . Shorts är en bra idé så länge de är tillåtna på jobbet . Löst sittande vit bomull T -shirts och tank -tops kommer att absorbera svett samtidigt som reflekterar solen för att hålla dig svalare . När ditt jobb är utomhus under sommaren , kom ihåg att mindre är inte alltid mer . Cleavage - visning toppar eller korta shorts är normalt inte tillåtet på jobbet . Du kommer att vilja undvika tyger som polyester på sommaren , eftersom de inte tillåter luften att cirkulera runt huden . Polyester håller värmen och svettas in , att inte låta det torka för att svalka av dig .
Vinter Väder Work Klädsel
vinter väder kan vara grov , särskilt om du " re arbeta på det varje dag . För att skydda kroppen mot kyla , är skiktning nyckel . Skiktning kan du ta bort eller lägga kläder som verksamhetstillståndså att du håller dig bekväm . Det finns tre huvudlager: fuktspridande , isolerande och väderskydd . Spridningsskiktet bärs närmast huden och hjälper till att flytta bort fukt från huden för att hålla dig varm och torr . Bra fuktspridande tyger inkluderar polyester och silke . Termisk underkläder bärs som ett spridningsskikt . Det isolerande lagret håller kylan ute och värmen i. Koftor , tröjor och tröjor gjorda av fleece eller ull gör goda isolatorer mot kylan . Skyddsskiktetär tänkt att skydda dig från elementen . Detta skikt är vanligen tillverkade av tätt vävt tyg belagd med laminat . Det är oftast vattentätt , att hålla snö och regn på utsidan samtidigt som fukt att fly från insidan. Många rockar och isolerade byxor är gjorda på detta sätt , i varierande grad av isolering för många utanför verksamheten . Skyddsskiktetär löst sittande också. Addera Varmt väder Tillbehör
En av farorna med att arbeta utomhus under sommaren är solens ultravioletta strålar . Dessa strålar är mycket skadliga för ögonen . Solglasögon inte bara se cool , de skyddar ögonen mot skadliga strålar från solen. Du bör bära solglasögon när du är ute , regn eller solsken . Ett annat sätt att skydda din hud och ögon är att krig en andas , lätt hatt . Mesh kepsar eller bredbrättad trädgårds hattar fungerar bra för detta . Sunblock är ett måste för alla som arbetar utanför för att undvika allvarlig solbränna eller hudcancer från långvarig exponering för solen
Vinter Väder Tillbehör : . Händer och fötter
Händerna och fötter är de första kroppsdelar för att känna av effekterna av kallt väder . Eftersom de är längst bort från hjärtat och har den sämsta cirkulation , är mer skadligt för dem kallt väder . Därför ett bra par handskar och ordentliga skor hjälper till att skydda dina händer och fötter från kylan . Handskar som är vattentätt men andas är det bästa valet . Vantar är varmare än handskar , men beslutar sig för att bära beror på vilken verksamhet du kommer att göra . Ett par av medeltunga strumpor bör vara tillräckligt för utomhusaktiviteter . Vissa människor gillar att sätta på flera par strumpor , men det kan faktiskt göra dina fötter kallare eftersom det begränsar blodflödet
Vinter Väder Tillbehör : . Head
Människor förlorar upp till 60 procent av sin kroppsvärme genom huvudet . Av denna anledning är det mycket viktigt att ha på sig en hatt, pannband eller hjälm under vintern. Om du gör det kan tillåta dig att bära en mindre lager som din kropp förblir varmare . De flesta vinter hattar är gjorda av ull , vilket är en stor fuktspridande tyg eller fleece . Beroende på utanför jobbet , kan du välja vilket som fungerar bäst för dig . Tänk på att inte bara hjälmar hålla kroppsvärmen från att fly , de också skydda huvudet mot stötar . Förutom att ha på sig en hatt , kan en halsduk eller damask bäras runt halsen för att ytterligare stoppa värmen från att fly . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online