1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man använder ett parasoll för att förhindra solbränna

Om din hud är känslig och utsatt för solbränna , med parasoll och solkräm är -måsten för att säkert njuta av din dag på stranden solbränna gratis . Här är hur du använder din parasoll för att undvika solbränna . Instruktioner
1

Köp ett stort paraply . Se till att paraplyet är tillräckligt stor för att kasta en skugga som täcker hela kroppen . Att ge täckning för huvudet och överkroppen inte förhindra solbränna på benen .
2

Välj rätt material . Köp ett parasoll gjorda av tyg som har en UV - redsskydd. Minsta SPF numret rekommenderas är ett skydd av solskyddsfaktor 35 . Ju högre SPF nummer, desto mer skydd paraply ger . Några paraplyer har en solskyddsfaktor på över 100 . Addera 3

Ställ in din parasoll för att utnyttja solens vinkel . Placera den med överdelen av paraplyet mot solen vid en vinkel för att producera den längsta skugga. Eftersom jorden roterar ständigt runt solen , måste du ordna ditt paraply vinkel för att fånga den bästa nyansen .
4

Använd solskyddskräm . Även om du använder ett stort parasoll med minst 35 SPF , bör du fortfarande använda solskyddskräm . Om du somnar under ditt paraply och inte vakna upp att arrangera sin vinkel , är solskyddsmedel din backup . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online