1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man överlever en lång höst

Kan någon hoppa från Empire State Building och överleva ? Inte troligt , men om du på något sätt befinner dig i ett fritt fall , finns det några saker som kan hjälpa dina chanser att överleva . Här är några förslag som kan hjälpa dig att överleva en lång nedgång . Instruktioner
1

Få inte panik . Försök att slappna av dina muskler , vilket kommer att minska effekterna av ditt fall . Studier har visat att människor som faller från en höjd medan berusad eller försöker begå självmord erfarenhet mindre allvarliga inre skador än personer som är spänd . Ett sätt att hålla sig lugn är att fokusera på åtgärder för att hjälpa din överlevnad .
2

Böj knäna . Ju mer halta du kan vara , desto mindre effekt hösten har på dina ben . Att vara styv kommer bara att öka dina chanser för benbrott . Addera 3

Försök att landa med fötterna före . Breaking båda benen är bättre än att knäcka din skalle . Försök att hålla båda fötterna ihop , och landa med båda samtidigt . Peka tårna mot marken för att hjälpa dig att landa på bollar av dina fötter . Detta kommer att hjälpa din underkroppen för att absorbera större delen av hösten .
4

Skydda ditt huvud . Lace fingrarna bakom huvudet med armbågarna pekar framåt . Vi vill inte bära hjälm hela tiden , men i en nypa här är det näst bästa . När du träffar marken , försöka krypa in i en boll och rulla .
5

Försök att kontrollera din studsa . De flesta som överlever en inledande falla till marken faktiskt lider värre skador efter studs . Om du har möjlighet att styra hur du faller i studs , försök att landa på rygg eller sida , vilket resulterar i mindre allvarliga komplikationer än att landa på magen eller huvudet .
6

Kontakta läkare rätt bort . Du kan verka som en stuntman för efterlevande att falla , men du kan ha inre skador som måste behandlas omedelbart , till exempel brustna organ eller inre blödningar . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online