Hur använder blinda käppar för att gå?

Gåkäppar, även känd som käppar, hjälper blinda människor att navigera i sin omgivning och bibehålla balansen när de går. Så här använder blinda personer effektivt promenadkäppar:

1. Grundläggande teknik :

- Käppen hålls i den dominerande handen, med handen placerad nära handtaget och armbågen lätt böjd.

- Spetsen på käppen ska sträcka sig ungefär en armslängd framför personen, peka lätt åt sidan.

– När de rör sig framåt, svänger den blinde käppen i en båge framför sig.

- Användaren lyssnar uppmärksamt efter feedback genom stickan, såsom ljud eller vibrationer, för att upptäcka förändringar i markens struktur, ytojämnheter eller hinder.

2. Beröring och avkänning :

- Käppen knackar på marken och uppmärksammar den blinde på förändringar i terrängen, såsom trottoarkanter, trappsteg, hål eller ojämna ytor.

- De uppmärksammar de taktila förnimmelserna som överförs genom pinnen för att känna av olika typer av ytor, som trottoar, gräs, grus eller matta.

3. Ljudsignaler :

– Blinda individer använder ljudet som skapas när käppspetsen kommer i kontakt med olika föremål för att få information. Till exempel kan ett ihåligt ljud indikera ett tomt utrymme, medan en dov duns kan betyda ett fast föremål.

4. Utveckla kognitiva kartor :

– Med tiden utvecklar blinda människor en mental representation (en kognitiv karta) av sin omgivning baserat på den information som samlas in genom sin käpp och andra sinnen. Den här kartan hjälper dem att med säkerhet navigera på bekanta rutter.

5. Spatial orientering :

- Käppen hjälper till att bibehålla rumslig orientering genom att ge feedback om vänster och höger sida av kroppen. Detta hjälper till att röra sig i önskad riktning och undvika kollisioner med hinder.

6. Övervinna hinder :

- Stickan fungerar som en sond för att upptäcka hinder som kan vara något ovanför marken, såsom låga grenar, skyltar eller parkerade fordon. Genom att förutse dessa hinder kan den blinde undvika dem på ett säkert sätt.

7. Balans och stabilitet :

- Käppen ger stabilitet och stöd,尤其是在不平坦的地面上。它可以幫助視障人士保持平衡並防怒。

8. Få förtroende :

– Att använda en käpp ökar självförtroendet hos blinda när de navigerar mer självständigt i sin miljö och utforskar nya platser.

9. Träning och övning :

- Blinda personer får utbildning av rörlighetsinstruktörer för att bemästra de rätta teknikerna för att använda en käpp effektivt. Övning hjälper dem att bli skickliga och bekväma i olika situationer.

Det är viktigt att notera att blinda också kan använda andra hjälpmedel, såsom ledarhundar, tillsammans med promenadkäppar för att förbättra sin rörlighet och självständighet.