1. Bär hjälm när du cyklar eller åker motorcykel.
2. Använda säkerhetsbälte i en bil.
3. Inte sms:a medan du kör.
4. Följa trafiklagarna.
5. Håll vassa föremål utom räckhåll för barn.
6. Installation av rökdetektorer och brandsläckare i hemmet.
7. Öva elsäkerhet, som att inte överbelasta uttag och undvika slitna sladdar.
8. Att vara medveten om vädret och vidta försiktighetsåtgärder under svåra väderförhållanden.
9. Bär solskyddskräm när du är utomhus.
10. Drick tillräckligt med vatten för att hålla sig hydrerad.
11. Äta en balanserad kost för att bibehålla god hälsa.
12. Få tillräckligt med sömn för att undvika trötthet.
13. Träna regelbundet för att hålla dig i form.
14. Undvika tobaksrök.
15. Begränsa alkoholkonsumtionen.
16. Utöva säker sex.
17. Att vara medveten om sin omgivning och undvika farliga situationer.
18. Att vidta försiktighetsåtgärder när du reser, som att undersöka din destination och vara medveten om lokala lagar och seder.
19. Ta mediciner som ordinerats av en läkare.
20. Följ rekommenderade säkerhetsriktlinjer på arbetsplatsen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online