Citronmeliss är en mild ört som allmänt betraktas som säkra. Det finns inga kända eller rapporterade symptom på toxicitet på grund av citronmeliss . Det används både internt och externt , och den eteriska oljan används liksom hela ört . Den eteriska oljan är användbara mot depression. Örten själv arbetar mot ångest och hjälper till med sömnlöshet . Kombinerat med kamomill eller valeriana , är det en måttlig sedativ . Enligt RealMentalHealth.com , har flera studier som visar effekten av citronmeliss i kombination med valeriana som används som en sömn stöd . Men studierna var tveksam om huruvida citronmeliss , valeriana , eller en kombination , var effektiv .
Extern Användning av citronmeliss
Används externt , citronmeliss är effektiv mot munsår och andra hudåkommor . Den har anestetiska egenskaper , så det är också användbart för tandvärk eller kliande utslag. De starka antivirala egenskaper arbetar mot herpesvirus , men även mot andra hudåkommor såsom sår, insektsbett , sår och svider . Addera Om ADHD
ADD eller ADHD är ett syndrom , diagnostiseras genom att lägga märke till en rad symtom som bidrar till att klassificera det . Det är inte en sjukdom eller en störning . På grund av detta , enligt Dr Steve Morris på sin hemsida drstevemorris.com , kanske så många som 50 procent av ADHD- diagnoser vara felaktiga . University of Maryland Medical Center : s artikel om ADHD konstaterar också att eftersom det inte finns något objektivt test för ADHD , kan diagnosen vara svårt . Orsakerna till ADHD är okänd , så det är inte lätt att säga hur man kan förebygga ADHD . Vuxen-ADHD behöver ha först dök upp i barndomen för att få diagnosen som vuxen-ADHD , så det kan vara ännu svårare att diagnostisera .
ADHD Behandling
sätt att behandla ADHD inkluderar livsstilsförändringar . Till exempel är föräldrar lärde sätt att interagera med sina barn som hjälper sina barns beteende . Regler måste vara tydliga och konsekvenserna inte är orimligt hård , till exempel. Enligt University of Maryland Medical Center artikel om ADHD , andra metoder inkluderar läkemedel och alternativa terapier , inklusive kostförändringar, massage , homeopati och naturläkemedel .
Naturläkemedel för ADHD
naturläkemedel för ADHD inkluderar citronmeliss , passionsblomma , valeriana och kamomill . Andra naturläkemedel är ginko och amerikansk ginseng . Citronmeliss kan vara effektiva eftersom är lindrar ångest , hjälpmedel för att lugna muskelspänningar , men också hjälper hjärnan att fokusera . Enligt GlobalHerbalSupply.com , " hjälper till att vässa minnet och förståelse . " Det En bra vuxendos för citronmeliss te är 3-4 tsk krossade blad stupade i kokande vatten i 15 minuter , enligt GlobalHerbalSupply.com . För barn , minska dosen beroende på barnets vikt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom