proteinrika livsmedel - Servera ditt barn massor av proteinrika livsmedel . Ingen vet säkert vad som orsakar ADD och ADHD . Det kan vara en kemisk obalans i hjärnan. En kost rik på proteiner har visat sig hjälpa några barn att fokusera bättre . Även om denna metod inte fungerar för alla barn , man vet aldrig om det kommer att fungera för ditt barn . Det är en lätt sak för dig att försöka utesluta . Om du försöker att lägga höga proteiner till ditt barns kost , kanske du vill prova den i minst sex månader för att se om det fungerar . Mata ditt barn ägg, kött , nötter och frön och bönor
2
ELIMINERA SKRÄPMAT - . Eliminera skräpmat , vitt mjöl produkter och vita sockerprodukter från ditt barns kost . Inkludera massor av färsk frukt, grönsaker och fullkornsprodukter i kosten Addera 3
beteendeterapi - . Anmäl ditt barn i beteendeterapi . En del av terapin kommer att vara en på en . Annan behandling kan omfatta hela familjen . Beteendeterapi för barn med ADD och ADHD har visat utmärkta resultat. Arbeta med en terapeut som du är bekväm med
4
SKOLA - . Sätt barnet i en skolmiljö som är den minst restriktiva . Om möjligt undvika en speciell dag klass och placera ditt barn i en vanlig klass med hjälp av en medhjälpare om det behövs .
Hemundervisning är ett underbart alternativ för föräldrar till ADD och ADHD barn . Hemundervisning ger dig möjlighet att behandla ditt barn på bästa lämpliga sätt hela dagen . Om du homeschool se till att du inkluderar massor av sociala aktiviteter för ditt barn till exempel spela datum , sport, musik och konst .
Du kan lära dig att behandla ADD och ADHD naturligt och undvika stimulantia och deras effekter på barn . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom