Kan barn med ADD behandlas utan medicinering ?

Barn med Attention Deficit Disorder ( ADD ) behandlas ofta med medicin . Den vanligaste drogen är Ritalin eller liknande stimulerande , men det finns också icke - stimulerande alternativ som Strattera . Däremot har vissa föräldrar inte vill använda läkemedel för en rad olika skäl. Barn med ADD kan behandlas utan medicinering i en mängd olika sätt , bland annat kost , motion , kosttillskott och terapi . Symtom

Alla ADD behandling , oavsett om narkotikarelaterade eller inte , syftar till att minska ADD symptom som kan orsaka problem i ett barns liv . Till exempel kan ett barn med ADD har problem sitta stilla och fokusera och vara lätt distraherad . Detta kan störa skolgång och med utförandet av uppgifter i hemmet . En effektiv icke - läkemedelsbehandling måste förbättra barnets funktion genom att minska eller eliminera dessa symtom .
Diet

Enligt Additude Magazine , minska sockerhaltiga livsmedel i ett barns kost kan hjälp kontroll ADD symptom . Studier gjorda vid Yale University och University of South Carolina visade att när barn med ADD konsumera socker , är deras uppmärksamhet minskar och de blir mer rastlös , hyperaktiva och destruktiva . Sugary behandlar kan ersättas med andra tilltugg såsom frukter, grönsaker och nötter. Begränsa mängden godis barnet förbrukar , ersätta den med sockerfritt tuggummi och godis .
Motion

Motion , särskilt när det sker utomhus, kan minska ett barns ADD symptom . Om barnet har svårt att interagera med jämnåriga , kan du börja med utomhusaktiviteter som han kan göra var för sig , till exempel cykling , löpning , hoppa på en studsmatta eller simning . Senare , kanske du kan få honom involverad i lagsporter som kommer att kombinera motion med att låta honom träna färdigheter som att fokusera , efter riktningar och samverka med kollegor på lämpligt sätt .
Kosttillskott
< p > Vissa kosttillskott kan användas för att behandla ADD hos barn . Studier som publicerades i " Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine " och " Pediatric Neurology " tyder på att järntillskott eller mata ett barn en mer järnrik kost kan lindra ADD symptom . En studie i " Pediatrics " säger att fiskolja också kan vara en effektiv behandling , och en del föräldrar använder B-vitaminer för att minska sina barns ADD symptom .
Terapi

Kognitiv terapi är ofta framgångsrika i att behandla ADD . En terapeut kan lära barnet hur man tar kontroll över sina symtom och kanalisera dem till acceptabla uttag . Hennes familj kan lära sig att hjälpa henne genom att genomföra struktur och konsistens . Terapeuter kan skapa specifika mål baserade på de mest problematiska beteenden och hjälpa barnet att fokusera särskilt på att lindra dessa beteenden . Addera