ADHD Alternativa Cure

I över 20 år ADHD har behandlats med stimulantia som Ritalin , Adderal och Concerta . Även om dessa behandlingar kan vara effektiva på att förbättra koncentrationen och reducera hyperaktivitet , har de nackdelar. De gör många människor sjuka , illamående och deprimerad . Även människor tenderar att bygga upp tolerans mot pillren ganska snabbt och sedan de förlorar effektivitet. För det tredje behöver dessa mediciner faktiskt inte behandla ADHD , de bara hantera symtomen . Med dessa faktorer i åtanke , många människor vänder sig till alternativa behandlingsalternativ . Hypnos

Hypnos är ett ganska populärt alternativ behandling för ADHD . Hypnos fungerar genom kraften i förslaget . Hypnotists tror att om du berättar för någon något på rätt sätt kommer det att sippra in i deras undermedvetna , och de kommer att reagera på det. Först söver en hypnotisör hans patient i en extremt avslappnat tillstånd med lugnande ord och musik . Då han upprepar positiva affirmationer som han önskar att sjunka in i deras patienter sinne . Till exempel skulle en hypnotisör berättar en patient med ADHD hon kan koncentrera sig , sitta still och koncentrera sig . Hypnos sessioner kan vara dyrt och är inte ofta täcks av försäkringar . Det finns massor av förinspelade hypnos sessioner finns tillgängliga på nätet , och många är mycket billiga .
Feingold Diet

diet utvecklades på 1940-talet av Dr Ben F . Feingold , barnläkare och allergolog och Chief of Allergy vid Kaiser Permanente Medical Center i San Francisco , som en alternativ behandling för allergier och astma hos barn . Han upptäckte snart att det hjälpte barn med ADHD förbättra sin koncentration och hjälpte till med många andra beteendestörningar , liksom. Den Feingold dieten eliminerar syntetiska livsmedelstillsatser . Dessa tillsatser inkluderar artificiell mat färgämnen och konserveringsmedel . Om du är intresserad av den Feingold dieten , kolla in boken " Varför kan inte mitt barn beter sig? " Addera Neurofeedback

Neurofeedback är en av de mest populära och väl respekterade alternativa behandlingar för ADHD . Den centrala hypotesen för denna behandling är att ADHD återspeglas i en persons hjärnvågor . Genom att ändra hjärnvågor , kan störningen som skall behandlas. Under neurofeedback sessioner patienten är ansluten till flera elektroder , som övervakar hennes hjärnvågorna aktivitet . Under ett flertal sessioner patienten lär sig att känna igen när hennes hjärnvågor beter sig onormalt och hur man rätta till dem . Denna behandling är väl betraktas av många forskare . En meta - analys som genomförts i juni 2009 för Journal of Neuroscience rapporterade att neurofeedback var effektiva på att förbättra koncentration och minska hyperaktivitet .
Grön Time

En av de mest romanen härdar till ADHD kallas grön tid . Tanken bakom gröna gången , förespråkas av författaren Richard Louv , är att naturen är bra för att förbättra koncentration . Denna behandling är nyare än de andra alternativa behandlingar för ADHD , och dess förespråkare har en ganska skissartad förklaring till hur det fungerar . Men det är inget fel med att gå på en promenad i skogen , och även om du inte behandlar din ADHD , du säkert kommer att få en bra tid .
Fiskolja

Fiskolja är oftast rekommenderas för att förbättra hjärthälsaoch för att sänka kolesterolet . Men den har en gynnsam effekt på hjärnan också, och har fått en framträdande plats som en alternativ behandling för ADHD . Fiskolja innehåller omega- 3 fettsyror, eikosapentaensyra (EPA ) och docasahexaenoic syra (DHA) . EPA styr humöret och förbättrar koncentrationen . Om du tar fiskolja för ADHD , bör du ta kapslar specificitet formulerade för att innehålla extra EPA . Du bör också ta en terapeutisk dos av fiskolja , fyra till åtta tabletter per dag eller 8.000 och 16.000 mg . Addera