Upptäck en läkemedels tillvägagångssätt . Den mest förskrivna läkemedel för att hjälpa till att kontrollera barn som lider av ADHD är Ritalin . Enligt Dr Alan Logan , Ritalin stimulerar hämmande vägar som är ansvariga för att tygla överaktivitet . Ritalin är godkänd för att användas av den amerikanska myndigheten Food and Drug Administration . Förvaltningen har dock rapporterat biverkningar . Dessa inkluderar hjärtproblem , psykotiska symtom (till exempel höra röster ) , samt en ökning av aggressivt beteende .
2
Styr vad ditt barn äter . Enligt Dr Alan Logan , har flera studier visat att konstgjorda färger , smaker och konserveringsmedel kan förstärka symptom i samband med ADHD . Dessutom har omega - 3 -fettsyror ( som finns i fiskolja ) visats lektion symptomen på ADHD hos barn . Dussintals böcker har skrivits om sambandet mellan kost och ADHD , inklusive kokböcker som utformats speciellt för barn som lider av ADHD . Många av dessa böcker kan hittas via länken nedan . Addera 3
Lär ditt barn impulskontroll . Barn med ADHD saknar impulskontroll . Impulskontroll fastställs tydliga regler , som att ha ditt barn höja sin hand innan du talar , och belönar ditt barn när han följer dessa regler . Undervisning ett barn med ADHD impulskontroll kan vara en lång och frustrerande uppgift . Du kan överväga att hålla en dagbok där du övervaka vilka tekniker arbetar och vilka tekniker som inte fungerar . Detta kommer att hjälpa till att lindra frustration och hålla dig fokuserad på att göra bara vad som fungerar .
4
Gå med i en stödgrupp . Eftersom ADHD drabbar uppskattningsvis 4,5 miljoner barn , är du inte ensam . Föräldrar och lärare kan dra nytta av att gå med i en stödgrupp . I en stödgrupp , kan föräldrar och lärare utbyta idéer och resurser , samt diskutera olika tekniker som arbetade för att hjälpa till att kontrollera sina barn och de som inte gjorde det . Dessutom ger en stödgrupp en säker plats att ventilera några av dina frustrationer . Det finns grupper som många stöd över hela USA , inklusive online stödgrupper som " Daily Strength . " Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom