Ta en online bedömning . Det finns flera webbplatser som ger vuxna tester ADHD för dig att ta på nätet ( se Resurser nedan ) . Dessa tester är både gratis och konfidentiell och du normalt har dina resultat omedelbart efter avslutad bedömning . Du kan också skriva ut dina testresultat för framtida referens .
2
Besök ett bibliotek eller bokhandel för att få en ADHD -test . Det finns en mängd olika psykiska böcker , tidskrifter , manualer och andra källor som innehåller vuxen ADHD tester . Du kan få tillgång till dessa publikationer genom att prata med en bibliotekarie på ditt lokala bibliotek eller stoppa genom en bokhandel som Barnes & Noble eller Books - A - Million . Addera 3
Gå till en lämplig sjukhus för hjälp . Platser som sjukhus , kliniker och beteendemässiga hälsoöppenvårdenär utrustade med kunnig personal som kan administrera en vuxen ADHD -test . Vissa platser kan ta ut en avgift eller att du måste boka tid innan du faktiskt kan ta testet .
4
Boka en tid med en college rådgivare . Många högskolor och universitet har utbildade och licensierade rådgivare tillgängliga för dig , och dessa yrkesgrupper kan ge dig en vuxen ADHD -test . Rådgivarna kan också utvärdera och tolka dina testresultat för dig och förse dig med användbar information om ADHD .
5
Tala med din primärvårdsläkare om att ta testet . Många läkare har kunskap om vuxna med ADHD , och du kan ta ADHD testet rätt på kontoret . Dock kan din läkare behöva hänvisa dig till en extern byrå eller till en lämplig psykolog för ytterligare hjälp .
6
Träffa med en kvalificerad psykolog . De flesta mental hälsa har rätt utbildning , kompetens, kunskaper och meriter som behövs för att korrekt administrera vuxna ADHD- test till patienter . Och om du får diagnosen vuxen ADHD , kan en psykolog också prata med dig om de olika behandlingsalternativ för ADHD och hur kan man bättre hantera sjukdomen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom