Hur man naturligtvis behandla ADHD

Varje år fler och fler vuxna och barn får diagnosen Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) . De flesta av de läkemedelsbehandlingarför ADHD är dyra , så det är viktigt att människor utvärderar billigare sätt att behandla sjukdomen naturligt . Instruktioner
Lär dig att naturligt behandla ADHD
1

Ta fiskolja tillskott . Dessa piller tas dagligen med en måltid . Fiskolja tros naturligtvis öka uppmärksamhet spänner och förmåga att koncentrera sig . Glöm inte att ta ett andetag mynta när du tar fiskolja - . Det är känt för att göra din andedräkt luktar viken vid lågvatten
2

Leta efter kosttillskott som kallas Pycnogenol . Dessa tillägg är gjorda av franska tallbarkextraktoch används ofta för att behandla ADHD naturligt . De är inte allmänt tillgängliga i butikerna ännu , så du kanske måste köpa dem på nätet . Addera 3

Öka ditt koffeinintag . Denna förening är en naturlig del av många kända ADHD mediciner . Stimulering av koffein ger ett tillfälligt uppsving i din förmåga att fokusera . Försök att dricka te eller kaffe på morgonen och tidig eftermiddag .
4

Ät några ginkgo blad föreningar . Dessa blad är vanliga ingredienser i många östliga livsmedel och drycker . De finns också tillgängliga som kosttillskott på de flesta apotek . Ginkgo ökar blodflödet och ämnesomsättningen i hjärnan , två viktiga faktorer för att behandla ADHD naturligt .
5

Ta grön havre piller . Dessa frön kan ge en stimulerande effekt liknande den för koffein , men det är inte så intensiv eller långvarig .
6

Drick kamomillte om din ADHD gör dig väldigt rastlös . Detta te kan lugna kroppens nervsystem och hjälpa naturligt behandla rastlösa symtom på ADHD . Addera