Genom att eliminera karamellfärg från ditt barns kost , kommer du att se de snabbaste resultaten . Karamellfärg har dokumenterats att öka hyperaktivitet , humörsvängningar , och för att minska förmågan att fokusera .
Eliminera Konserveringsmedel
Genom att eliminera konserveringsmedel i maten du ger ditt barn du kommer att erbjuda naturliga, hälsosamma livsmedel att äta . Konserveringsmedel kan orsaka ADHD- beteenden hos barn . Addera Eliminera nitrater och nitriter
nitrater och nitriter är kända för att orsaka hyperaktivitet . Du kan undvika dessa genom att undvika kött som korv och korv .
Inkludera Omega fettsyror
Omega fettsyror ökar förmågan att fokusera och ha en lugnande effekt på nervsystemet. Du kan hitta omega fettsyror i linfrön och i fet fisk .
Ta en multivitamin
Ge ditt barn en multivitamin gång per dag . Vitaminbrist kan härma ADHD . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom