Fråga dig själv om du har ofta massor av problem med organisationen. Du kanske känner att du har så mycket att göra , men vet inte var jag ska börja . Om du alltid har allvarliga problem att få uppdrag i ordning , så du kanske har ADHD .
2
Bestäm om du är alltid nervösa och busar runt när man måste sitta och vara uppmärksam under en längre tid tid. ADHD-patienter har svårt att hålla sig fokuserad på ett projekt eller uppdrag. De kommer ofta leta efter något annat när de börjar tappa fokus eller bli uttråkad . ADHD drabbade kommer ofta gå upp och gå runt i dessa situationer , även om det inte är lämpligt .
3
Obs om du ofta har problem med att avsluta ett projekt som du har jobbat på för en lång tid. Vissa ADHD drabbade har möjlighet att göra mycket gott arbete , men om uppdraget är för lång , kommer de att sluta fungera .
4
Utvärdera hur man beter sig i situationer där man måste vänta på din tur . Om du ofta har problem med att vänta tills din tur att tala , kanske du har ADHD . Du kanske också ofta avbryta folk .
5
Titta på några av de misstag som du har gjort på uppdrag på jobbet eller i skolan . Ett test för ADHD är att se om dina misstag görs på uppdrag som du tycker är tråkigt eller verkar alltför lätt .
6
Kontrollera om du är distraherad av vardagliga ljud i din arbetsmiljö . Många ADHD-patienter har svårt att koncentrera sig om sina arbetsplatser är fulla av omgivande buller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom