Brist på magnesium kan orsaka symptom i samband med ADHD , såsom irritabilitet . Detta har föreslagits som en orsak för vissa fall av ADHD hos barn .
Zink
Höga doser av zink kan vara farligt , och det kan bara förbättra beteendet minimalt , men zink brister har kopplats till beteendeproblem , eftersom detta mineral hjälper till att kontrollera vissa kemikalier i hjärnan .
fettsyror
Omega fettsyror finns i fiskolja kosttillskott . Dessa syror fungerar genom att de vägar som signalsubstanser färdas på mer tillgänglig för dessa kemikalier .
Vitamin B
Vissa neurotransmittorer påverkas av nivån av vitamin B i kroppen . En otillräcklig mängd vitamin B6 , till exempel , kan hindra funktionen av serotonin , och detta skulle kunna producera beteendeproblem .
Melatonin
Melatonin är ett tillägg som normalt används som en sovande stöd , men det är ibland rekommenderas som en del av behandling för ADHD . Dess effektivitet hos barn är dock osäkert . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom