Allergi Hem rättsmedel för en rinnande näsa & Kliande ögon

Allergi symptom har en tendens att förstöra annars underbara upplevelser , särskilt eftersom de brukar förekomma under sommaren . Även allergi mediciner överflöd på apotek hyllor överallt , höga priser och frågor om säkerhet i vissa sådana läkemedel skjuta ofta många från en kemisk bot . Lyckligtvis finns det ett antal naturliga sätt att bekämpa off rinnande näsa , kliande ögon och andra irriterande allergirelateradekilljoys . Vitaminer

Svaret på så många vanliga hälsoproblem tycks oftast ha något att göra med kosten. Tyvärr ( eller lyckligtvis , beroende på hur man ser på det ) , allergier är inte annorlunda . Vitamin B5 (även känd som pantotensyra ) och vitamin E är båda kända för att bidra till att minska allergiska reaktioner. Bra källor till vitamin B5 är lever , nötkött , solrosfrön och fettsnål yoghurt . Vitamin E finns i överflöd i vetegroddsolja , torr rostade mandlar , solrosfrön och jordnötssmör . Vem som helst med nötallergi kommer naturligtvis vill undvika mandel , solrosfrön och jordnötssmör , men spenat och broccoli är också acceptabla källor till vitamin E. konsumera livsmedel som innehåller vitamin E och B5 på daglig basis kan hjälpa avvärja onda allergiska attacker . < Br >

också en banan om dagen kan hålla kliande ögon bort i vissa fall . ( Såvida du inte råkar vara allergisk mot bananer , . Hålla sig borta från dem , om så är fallet )
Ricinolja

Fem droppar ricinolja i en halv kopp juice eller liknande drycker , tas på morgonen på fastande mage , är en annan effektiv naturligt sätt att hjälpa till att bekämpa allergier . Denna metod har speciellt visat sig fungera mot allergier som involverar de nasala passager , hjälpa allergiker allt andas lätt . Addera Licorice Root

Konsumerar 3 oz . av skuren lakritsrot , kokas i en liter vatten i 10 minuter och därefter ansträngt , sägs öka motståndskraften mot många näsa - och ögonpåverkandeallergier . Ta 1 msk av denna blandning före varje måltid varannan dag till dess att det har tagits i sex dagar , och förhoppningsvis kommer den totala allergen motstånd bli starkare
p Det finns emellertid också en varning som omfattar lakritsrot . : ta inte det om du har njurproblem eller högt blodtryck , eftersom det kan leda till njursvikt .
kamomillte

länge betraktas som en naturlig antihistamin , kamomillte , smuttade en eller två gånger dagligen , kan ge ytterligare ett lager av skydd mot rinnande näsor och kliande ögon . Undvik kamomill om du är allergisk mot ambrosia , men omfamna det annars som en allergi - fighting allierad .
Övriga rättsmedel

förteckning över naturliga allergi rättsmedel skulle kunna fortsätta för evigt , men en förkortad lista på andra populära allergi rättsmedel ingår nedan .

färsk ingefära eller timjan , vinäger , färsk vitlök , pepparmint te och limejuice , tillsammans med rå honung är alla poster AOME människor svär vid att eliminera den fruktade rinnande näsa och kliande ögon . Som en sista påminnelse , alltid känna till dina personliga allergier , och agera därefter när de tillämpar någon allergi fix . Addera