Allergi Rättsmedel

Allergier kan göra dig olycklig när som helst på året , och kan orsakas av allt från hundar till damm . Även om det finns många over - the-counter och receptbelagda läkemedel för allergier , kan dessa läkemedel har betydande biverkningar och kan inte användas av alla. Enligt Mayo Clinic och National Library of Medicine , alternativa lösningar för allergier inkluderar ändra vissa personliga vanor och använda naturliga ingredienser för att ta hand om dina symtom . Rengöring

Ta bort mattor och ofta tvätta och damma dina stoppade och trämöbler kan minska din exponering och symptom för allergener i hemmet . Addera Filtrering
< p > Filtrera din vakuum , luftfuktare , luftkonditionering och ugn med HEPA-filter kan sänka mängden mögel och damm och minska dina allergiska symtom Addera Salvor
< p . > Om du är allergisk mot insektsstick , med hjälp av salvor som aloe vera olja eller bakpulver blandat med vatten kan minska svullnad , rodnad och smärta .
Sköljningar

skölja näsgångarna med en neti potten och gurgla med saltvatten är naturliga botemedel för halsont och nästäppa som orsakas av allergier .
Honey

Använda lokalt producerad honung som sötningsmedel i dina drycker och livsmedel kan minska din allergi genom att få ditt immunförsvar för att proteiner i pollen .
Probiotika

Probiotika är goda bakterier som finns i produkter som yoghurt och kosttillskott och kan minska dina allergiska symtom genom att förbättra styrkan i ditt immunsystem .

kosttillskott

Du kan hitta befrielse från dina allergiska symtom genom att ta kosttillskott som belladonna , kolin och brännässla . Addera