Enligt US Library of Medicine och National Institutes of Health , är heshet resistent mot medicinsk behandling och därför bäst behandlas genom vila och tid . Tillståndet förvärras av att gråta , skrika och överdriven prata, viska eller sjunga , de statliga myndigheterna noterar . Tvärtemot vad många tror , kommer gurgla inte hjälpa , men en förångare kan erbjuda lindring . För att hålla din röst frisk , American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery rekommenderar att du dricker mycket vatten , vila rösten och avstå från rökning . Personer med långvarig eller upprepad anfall av heshet bör se en otolaryngologist för fullständig undersökning av öron , näsa och hals .
Förebygga återfall
Både inomhus och utomhus formar innehåller allergener och ofta producerar unken lukt som kan orsaka irritation i ögon , näsa och hals , enligt American Academy of Allergy Asthma & Immunology . Om formen är luftburna , stanna inomhus så mycket som möjligt när spor räknas är höga . Det nationella Allergi Bureau underhåller och övervakar pollen - och mögel - räkna -stationer över hela USA , och dagliga räknar ofta publiceras i lokala tidningar på vädersidan. För inomhus mögel , föreslår Naturvårdsverket att hitta källan till formen och ta bort den. Befria hemmet av mögel kräver eliminera fuktkällor att formen behöver för att överleva . EPA - rekommenderade åtgärder för att minska luftfuktigheten inomhus omfattar avluftning fuktupphovskällortill utsidan och öka ventilationen i hela hemmet . Förutom heshet , EPA konstaterar att långvarig exponering för mögel kan orsaka allvarliga hälsoproblem , särskilt för spädbarn och småbarn . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom