Även om du inte kan undvika pollen och mögelsporer helt , om du är oftast allergisk , försök att begränsa din utomhus tid förrän efter 10:00 på morgonen . Allergiker bör hålla sina fönster och dörrar stängda och använda luftkonditioneringenatt kyla hemmet och bilen . Det är också klokt att inte hänga och torka kläderna utomhus så att pollen inte har en chans att hålla sig till tyget .
Saltlösningar
Over -the - disk saltlösning spray hjälper till att spola ut näshålan , och saltvatten hjälper till att tunna ut slem och lugna irriterade nässlemhinnan , enligt MayoClinic.com . En anordning som kallas en Neti potten kan köpas på apotek och är en annan leveranssystem för hemmagjorda saltlösningar .
Muntliga Avsvällande och antihistaminer
Finns antingen över disk eller recept , orala avsvällande medel som innehåller ett läkemedel , såsom pseudoefedrin eller fenylefrin , minska blodkärlen , vilket minskar trängseln . Over -the-counter orala antihistaminer såsom difenhydramin, klemastin och loratadin , hjälpa till att torka slemhinnorna för att stoppa en rinnande näsa. Dessa läkemedel kan ha biverkningar , så du bör kontrollera med din läkare för kontraindikationer .
Antihistamin eller avsvällande nässpray
Beroende på dina symtom , antingen antihistamin nässpray , som syftar till att utrota en rinnande näsa , eller en avsvällande spray, som är utformad för att vända trängsel , kan vara ett effektivt medel för att uppnå en viss lättnad . Avsvällande nässpray ska inte användas i mer än tre eller fyra dagar eftersom symtomen kan återvända värre än de var innan sprut regimen . Dessa sprayer är tillgängliga genom recept eller över disk .
Immunterapi
När vanliga läkemedel, sprayer och salt behandlingar misslyckas , kan din läkare rekommendera en regim av allergi skott , även känt som immunterapi. Eftersom de pågående symtom på rinit kan vara försvagande , inte bara långvarig immunterapi lektioner eller utrotar rinitsymptom, kan det hjälpa kroppen att bygga upp motståndskraft mot allergener och kan , i vissa fall helt utrota en viss allergi föreslår ACAAI hemsida .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom