Ta din allergi mediciner om du har allergier . Allergener orsakar ofta förkylningar som leder till bihåleinflammation .
2
Utför nasal bevattning på en dag eller vecka . Nasal bevattning rensar de allergener som sitter i näsan så att du måste nysa . Allergener betonar våra bihålor som öppnar ett utrymme för infektion för att ställa i. Addera 3
Håll ditt immunförsvar i god form . Detta innebär att få tillräckligt med vila , ta dina vitaminer , och utövar regelbundet .
4
Ta över disk Zicam vid första tecken på en förkylning , om allt annat misslyckas . Förkylningar även leda till bihåleinflammation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom