Har Allergier Gör du Ljud nasalt

? Allergier påverkar 40 och 50 miljoner amerikaner , enligt American Academy of Allergy and Asthma Immunology ( AAAAI ) . Varje person reagerar olika på allergier . Vissa personer får hudreaktioner såsom nässelutslag och utslag , medan andra reagerar med rinnande och kliande ögon . En vanlig reaktion på allergener är nasal och bröst trängsel som kan göra en person låter nasalt . För dem som lider av nästäppa som leder till ett nasalt ljud , det finns naturliga och medicinska åtgärder . Undvik Allergener

För bästa behandling av nästäppa , undvika allergener helt , enligt AAAAI . Besök en läkare för att identifiera om du är allergisk mot vissa livsmedel eller luftburna partiklar . När detta har skett , undvika allergener så mycket som möjligt . Undvik mejeriprodukter, även om du inte är allergisk mot dem eftersom mejeri kan ge upphov till att överproducera slem , som kan föreviga nästäppa . Om du har en födoämnesallergi , inte äta den mat eller biprodukter gjorda från detta livsmedel . Undvik utomhus om du har säsongsbunden allergi . Stanna inomhus och använder ett värmeelement eller luftkonditionering för att filtrera och återvinna luften .
Ta Medicinering

Ta medicin för att minska svullnad i sinus hålrum och kontrollera produktionen av slem . En over - the-counter antihistamin såsom Benadryl , Claritin och Zyrtec kan hjälpa till med den allergiska reaktionen genom att blockera kroppens frisättning av histamin . Inledningsvis är histamin frisatt att skydda kroppen , men den slutar att producera de vanligaste symtomen på allergier såsom nästäppa. Ta en over - the-counter avsvällande såsom Sudafed för att minska svullnad och inflammation i bihålorna . En avsvällande kommer att öppna några blockerade näsgångar , vilket resulterar i vanliga sångtoner. Addera Använd Naturläkemedel

Använd naturläkemedel för att återställa näsgångarna till en hälsosam staten , främjar en normal röst . Använd en sinus skölj ( neti pot ) att rengöra och fukta sinus hålrum . Blanda en kopp varmt vatten med en halv tesked havssalt och häll det i Neti potten . Placera öppningen av Neti potten på höger näsborre , luta huvudet så att hakan är parallell med axlarna och häll lösningen i näsborren . Låt det salta vattnet att gå hela sinus hålrum och komma ut den andra näsborren . Blåsa försiktigt näsan och upprepa på den andra näsborren . Ät kryddstark mat för att öppna bihålorna också. Ät tre handskar av vitlök dagligen om nästäppa beror på en infektion , eftersom vitlök är naturens mest kraftfulla antibiotika . Använd en saltlösning sprej som behövs för att upprätthålla god fukt i bihålorna . Addera