Hur Flush bihålor

Nasal bevattning eller spolning av bihålorna är en användbar teknik för en rinnande eller tilltäppt näsa och täppt huvud . Oavsett om du lider av en förkylning , allergier eller bihåleinflammation , är en koksaltlösning bevattning enkel , säker och ger snabb lindring . Här är hur man spola bihålorna . Detta är vad du behöver
Nasal glödlampa spruta
1/4 tsk . salt
1/4 tsk . bakpulver
8 oz . varmt kranvatten eller destillerat vatten
Vävnader
Visa fler Instruktioner
1

Blanda nasal bevattning lösning med hjälp av 1/4 tsk . salt , 1/4 tsk. bakpulver och 8 oz . varmt kranvatten eller destillerat vatten. Det är en bra idé att koka vattnet och låt den svalna till en trygg , varm temperatur tillsätt sedan salt och bakpulver .
2

Använd mellan 8 och 16 gram av lösningen i varje näsborre en gång eller två gånger om dagen , eller följa din läkares rekommendationer . Addera 3

Lean över handfatet och vänder huvudet så vänster näsborre är nedåt .
4

Squirt den lösningen långsamt i höger näsborre med hjälp av en nasal glödlampa spruta . Vattnet kommer att rinna från vänster näsborre i vasken . Använd tillräckligt med tryck för att säkerställa att lösningen flödar från höger näsborre i vänster näsborre och springer ut .
5

Snyt dig försiktigt och upprepa samma bevattningsprocessenför vänster näsborre .
< Br > Addera