Hur att lindra Sinus smärta

Sinus smärta kan vara så dålig som en migrän eller spänningshuvudvärk . Många tycker att det försvagar dem och stör deras normala livsrytm . Lyckligtvis finns det många sätt att lindra sinus smärta . Kunskap om de metoder som används för att lindra sinus smärta hjälper dig att hålla den i schack så att du kan njuta av ditt liv trots din allergi . Detta är vad du behöver
DecongestantNeti potIce packTopical analgesicPain luftrörsvidgande
Visa fler Instruktioner
1

Ta en avsvällande . Ofta , sinus smärta den orsakas av trängsel som är blockerad eller tömning långsamt . Avsvällande såsom Sudafed hjälper dränera den nästäppa .
2

Rengör din sinus passager med en sinus rensningen system . En Neti potten är en sinus rensningen system som du kan få på apoteket . Det spolar sinus med en mild koksaltlösning. Addera 3

Applicera en kylklamp till bihålorna . Kylan hjälper till att lindra sinus smärta och minskar inflammation . Denna behandling är till hjälp när du väntar på ett smärtstillande eller avsvällande till jobbet .
4

Applicera en lokalsmärtstillande . Det finns ett antal gnuggar och krämer som säljs över disk som smärtstillande . Produkter som Headon kan lindra sinus smärta när de appliceras lokalt för att de skapar en kylande och bedövande känsla .
5

Ta en over - the-counter smärtstillande som Tylenol ( acetaminophen ) eller ibuprofen . Ibuprofen är särskilt effektivt eftersom det minskar inflammation , vilket ofta är en grundläggande orsak till sinus smärta . Addera