Hur man behandlar Pollen & Ragweed Allergier

pollenallergi är ett vanligt problem , och de kan bekämpas på många olika sätt . Den vanligaste behandlingen för mild till måttlig allergier som kommer på plötsligt är med antihistaminer . När kroppen kommer i kontakt med ett irriterande ämne , släpper det histaminer , som kan orsaka symptom såsom nysningar , klåda och nässelutslag. Antihistaminer blockerar åtgärder av histaminer och kan lindra symtomen snabbt , även om de kan ha biverkningar såsom dåsighet . Andra åtgärder finns för att behandla och kanske till och med förebygga allergier . Instruktioner
1

Tala med en läkare . Det finns många mediciner som kan tas dagligen för att minska din allergi symptom . De finns i många former , från tabletter till nässprayer till droppar . Diskutera alternativen och eventuella biverkningar . Om dina problem är allvarliga , överväga att se en specialist .
2

Tänk allergi skott . Dessa hjälper dig att bygga upp en immunitet mot ambrosia och pollen . De är oftast tas varje vecka och kräver en resa till läkarmottagningen . De kan ha biverkningar , inklusive smärta och svullnad vid injektionsstället . Addera 3

Övervaka pollennivåer. Kolla vädret webbplatser när du planerar utomhusaktiviteter . Om du är allergisk mot pollen , överväga att stanna inomhus på hög pollen räkna dagar eller ta en antihistamin innan du går ut .
4

Ät livsmedel som är kända för att ha anti - inflammatoriska egenskaper . Bär, äpplen , te och livsmedel som innehåller mycket omega - 3 -fettsyror , såsom linfrön , kan lindra allergier eller inflammatoriska tillstånd . Trots att ändra din kost inte kommer att ha en märkbar effekt på plötslig allergier kan det vara förebyggande på lång sikt .
5

Tvätta och byta kläder när de utsätts för pollen eller ambrosia från utsidan . Du kan också få pollen från husdjur som varit ute .
6

Tvätta din kudde och lakan regelbundet , eftersom de kan samla in pollen och ambrosia .
7

ta av dig skorna efter att gå utanför för att undvika spårning i pollen . Addera