Stanna inne när pollen räkna är hög , undvika att använda fläktar inomhus , bada direkt efter att vara utanför , och använda luftfilter samt din luftkonditionering om du lider av hösnuva . < Br >
2
Ta matta , använd luftfilter och luftrenare och hålla husdjur ut ur områden som ofta används om du har inomhus allergi . Addera 3
Förhindra allergiska reaktioner mot mögel genom att rengöra ytor där det kan samlas , till exempel inne luftfuktare , avfuktare, kylskåp droppkar och luftkonditionering .
4
Skär ner på allergiska reaktioner mot kvalster genom att rengöra dina sängkläder i varmt vatten en gång i veckan basis och med hjälp av allergen - bevis örngott och lakan.
5
lindra symptom av allergisk rinit genom att ta receptbelagda läkemedel som kallas nasala kortikosteroider och /eller antihistaminer . Fråga din läkare vilket märke kan vara av särskild nytta för dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom